職場の怪我を直後に取る手順

職場の怪我を直後に取る手順

職場の怪我を経験するとき、フォローする瞬間は、過度かつストレスを伴う可能性があります。 わずかなスリップ、反復的な緊張の怪我、またはより深刻な事故であっても、正確に何をすべきかを知ることは、あなたの健康を保護し、あなたの法的権利を維持し、あなたが権利を有する利点を受け取ることができる。 この拡張されたガイドは、職場の怪我直後に、文書、法的配慮、および長期的回復に関するより深いコンテキストを取るために重要な行動をカバーします。 これらの手順に従うことによって、あなたは、あなたが責任を払って、あなたが実行する任意の主張をクリアし、あなたが実行するかどうかを確かめる。

ステップ1:安全を優先し、シーンを評価

職場の怪我が安全な場所に移動し、さらなる害を防ぐため、あなたの第一優先順位は、します。例えば、ライブ電気源、化学的こぼれ、または機械の移動の近くで、あなたは追加の怪我を起こさずにできるだけ迅速に危険から逃れます。 警告同僚や危険にさらされるスーパーバイザーは、必要な場合は、エリアを保護し、緊急サービスのために電話をすることができます。 あなたが移動できない場合は、助けを呼び出し、他の人に危険な機器をシャットダウンするために指示します。 特定の機器を中止するかどうかは、特定の機器を防止するかどうかを試みないでください。

安全なスポットにいると、あなたの体調を評価するために瞬間を服用してください。カット、傷、または腫れなどの目に見える怪我をチェックしてください。また、めまい、呼吸困難、またはしびなどの明らかな症状が少ないことに注目してください。アドレナリンは痛みをマスクすることができますので、マイナーな痛みのような感じは、より深刻な怪我の兆候かもしれません。あなたが背骨のけを疑うならば、あなたはすぐに火災や、そのような危険を警告するために、あなたの頭を移動しないでください。

ステップ2: すぐに医学の注意を診て下さい

怪我が軽微であると思われる場合でも、できるだけ早く専門の医療評価を求める。 そのようなコンカスション、軟組織の損傷、または内部傷害などの多くの職場の怪我は、時間や日のための症状を提示しないようにします。 治療の遅延は、あなたの状態を悪化させ、労働者の補償請求のための合併症を作成することもできます。 保険会社が怪我が仕事に関係されていないか、またはあなたがタイムリーなケアを求めていない可能性があるため。 あなたの雇用主が、あなたの医者に指定された医療機関を指示したり、または医師に緊急の指示をしたりしないでください。 医師が、または医師に指示を指示したり、または医師に指示したりしないでください。

初期評価、診断テスト結果、処方、フォローアップの予定を含むすべての医学的レコードのコピーを保管してください。継続的な治療が必要な場合は、予想される回復時間と仕事の制限を概説する書かれた計画のために医師に尋ねてください。この文書は、労働者の補償の恩恵を提出するとき、または一時的な光デューティや時間オフを要求する必要がある場合に不可欠です。

ステップ3:あなたのスーパーバイザーに怪我を報告する

医学的注意を受け取った後、速やかにあなたの直接監督者または事件についてマネージャーに通知します。 適時にそうするべきことは、単なる良い慣行ではありません。それは多くの場合、労働者の補償の権利を予約するための法的要件です。 ほとんどの状態は、職場の怪我を報告するための厳格な期限(30日ほど短く)を意味します。 そのウィンドウ内で報告する失敗は、あなたの主張を完全に消滅することができます。 怪我が最初は軽微なと思われる場合でも、あなたはまだ報告条件をしなければなりません。 いくつかの状況は、あなたが定期的に、あなたが直接、あなたが直接、あなたの主張を理解する必要があるように、または、あなたは、あなたが直接、あなたの主張を遅らせる必要があります。

報告するとき、事実は明らかに述べます:何が起こったのか、いつ、そして結果の怪我。 障害や「私はもっと注意すべき」などの声明を推測しないようにしてください。これは、怠慢の入学として誤解される可能性があります。 あなたの監督は、記入するインシデントレポートフォームをあなたに提供するべきです。 徹底的に完了し、あなたの個人的なファイルのためのコピーを維持してください。 あなたの雇用主が報告をしたり、主張を提出したりしないことを説得しようとすると、正しい報告を行わないことに同意しないでください。 法律で報告する権利を報告してください。

ステップ4: 事件についてすべてを文書化

徹底した文書は、保険会社、雇用主、または法的手続を扱うとき、最も強力なツールです。 物理的にできるようにする直近に、事故について思い出すことができるすべての詳細を書き留めてください。 正確な日付と時刻、事件の場所、あなたが実行していた特定のタスク、ツールや機器、および環境条件(照明、天候、床面、騒音レベル)を含む。 どんな証人があった場合、自分の名前と連絡先情報を入力してください。 写真は、怪我や怪我などの保護に役立ちます。 これらは、これらの保護されたものを含む、または適切な保護に役立ちます。

医療機関や保険会社との通信:医療法案、受取人、任意の外食費、処方、およびあなたの雇用主や保険会社との通信。また、あなたの雇用契約のコピーを保存し、スタブを支払い、任意の欠落した労働のログを払います。この文書はあなたの弁護士を助けます(後で1を雇うことを決めた場合)あなたの損害のフル範囲を計算します。紛失した賃金や医療費を含みます。さらに、あなたの回復に関する個人的なジャーナルを維持してください - ノートの痛みのレベル、怪我の制限、そのような生活が、どのように影響するかを把握することができます。

ステップ5:あなたの権利と労働者の報酬を理解する

労働者の補償は、労働上の負傷している従業員に医療上の利益と部分的な賃金交換を提供するノーファート保険システムです。ほとんどの場合、怪我を報告し、雇用主が保険会社に請求を報告すると、プロセスが自動的に始まります。しかし、あなたの権利を理解することは重要です。あなたは、怪我に関連する必要なすべての医療処置、医療の診察への旅行の払い戻し、および賃金に対する補償を受けることができます(通常、あなたの週の補償が一定の期間を補償する)。あなたの利益のために、あなたの利益が永続的に行われる可能性がある場合。

労働者の補償法は州によって大きく異なります。例えば、特定の期間後に医師を選ぶことができる状態がいくつかありますが、他の雇用主の保険会社があなたのプロバイダーの選択を制御する一方で。あなたの州の特定の規則に自分自身を家族化して]をチェックしてください。労働者の補償プログラムの労働局の部門またはあなたの州の労働者の補償委員会のウェブサイト。あなたの弁護士があなたに相談をしている場合、あなたは多くの弁護士が相談をすることができます。あなたの弁護士があなたの弁護士に相談を依頼する人は、またはあなたの弁護士に相談を依頼します。

ステップ6:あなたの医者の処理計画に従って、進行を伝達して下さい

スムーズな回復とあなたの主張を保護するためには、あなたの医者の処方を計画するために厳密に遵守することが不可欠です。 これは、指示どおりに薬を服用し、物理的な治療を補完し、任意の作業制限を尊重します。 あなたの医者は、特定の活動を避けるために助言したり、時間外に時間を取る必要がある場合は、それらの指示を無視しないでください。 あまりにも早く作業するか、または禁止されたタスクは、あなたの怪我を悪化させることができ、また、事故に関連した事故に関係しない回復会社によって使用される可能性があります。

あなたの回復進捗状況についてあなたの雇用主とオープンなコミュニケーションを維持. クリアランスノートやあなたの仕事の制限への変更を含む、あなたの医者から書かれた更新をそれらに提供. あなたの雇用主が変更された義務を提供している場合 (軽度) あなたの医者の制限と整列する, あなたはまだ部分的な賃金交換の利点を受信しながら、それを受け入れるかもしれません. しかしながら, あなたの医者があなたのためにあなたをクリアしていない仕事を試みることはありません. あなたは、完全な義務に戻すために圧力を感じる場合, 圧力を文書化し、おそらくあなたの医者とそれを議論し、あなたの弁護士と.

ステップ7:感情的および心理的影響をアドレスする

職場の怪我は、しばしば重要な感情的な通行料を持っています。 物理的な能力、失われた賃金からの財政的ストレス、仕事に戻る不安の突然の変化は、うつ病、後傷的ストレス、または慢性的な心配につながることができます。 これらの心理的効果は正当であり、彼らが怪我に明確にリンクされている場合、労働者の補償請求の一部であることができます。 多くの状態は、医療上の利益の一部として、精神的な健康相談のためのカバレッジを提供します。 医師に相談して、または職業の経験を持つ専門家に相談してください。

また、家族、友人、または怪我をした労働者のサポートグループのサポートネットワークに手を差し伸べます。 分離されていることは回復を困難にすることができます。 一部の雇用主は、費用なしで短期カウンセリングを提供する従業員の支援プログラムを提供します。 あなたの怪我が仕事で暴行するような攻撃のような暴力的なイベントから起因した場合、専門的外傷リソースが利用できます。 あなたの精神的な健康はあなたの物理的な回復としてちょうど重要であり、そしてそれに対処することは初期に長期合併症を防ぐことができます。

ステップ8:仕事へのあなたのリターンの準備

怪我の後、仕事に戻ることは、計画と調整を必要とするプロセスです。 必要に応じて、フェーズドリターンスケジュールを決定するために医師と協力してください。 限られた時間やより軽い職務から始まる。 ファーストデーが米国障害者法(ADA)または同様の状態法で必要な宿泊施設を議論するために、最初の日に前に、あなたの監督者と人的リソースの代表者と会議を要求してください。 ADAは、雇用主が従業員に障害のある宿泊施設を提供する必要があります。これは、変更されたワークステーション、柔軟に調整された機器、または異なるスケジュールを組み込むことができます。

雇用主が合理的な宿泊施設を作ることを望んでいない、またはあなたのリターンに差別に直面した場合、法的専門家に相談してください。あなたは、労働者の補償とは別れ、連邦および州の障害者法に基づく権利を有するかもしれません。常に、宿泊施設の要求や雇用主の応答を含む、すべてのリターン・ツー・ワーク・コミュニケーションの書面による記録を保持してください。あなたの目標は、あなたの条件の回復や悪化なしで、生産的な仕事を安全に再開することです。

ステップ9:将来の怪我を防止するために事件から学ぶ

怪我の直後の傷を安定化し、処理したら、事故が将来の安全慣行を通知できる方法を検討してください。自分自身と職場のために。怪我が特定の危険(例えば、湿式床、保護されていない機械、貧しい照明)によって引き起こされる場合は、会社の正式なハザード報告システムを通して報告してください。また、あなたの安全に関する規則を違反する)を訴えているかもしれません。労働安全衛生管理(OSHA)を報告してください。あなたの安全とあなたの労働法は、あなたの労働安全を防止します。

個人レベルでは、事故に寄与したトレーニングギャップを反映します。ワークステーションの適切な人間工学に基づいたトレーニングがありますか?正しいリフティングテクニックを知っていますか?雇用主が提供する安全コースを利用してください。多くの企業は、事故を見直し、手続き上の変化をお勧めする安全委員会を持っています。これらの委員会に参加することで、職場の安全をすべての人に与えることができます。予防は、すべての業界の従業員の頻度と欠乏を減らすための最も効果的な方法です。

ステップ10:法的アドバイスを見るときに知る

ほとんどの職場の傷害の請求は滑らかに進みますが、法的な表現が有用であるだけでなく、必要であるという状況があります。 下記のいずれかの申し立ての場合には、弁護士に相談することを検討してください。 あなたの主張は否定的または紛争である、あなたはあなたがあなたが権利であると信じているよりもより少ない利点を提供している、あなたは、早すぎるか、または負傷が報告するための再帰に直面している、またはあなたの傷害は重度であり、永続的な障害につながる可能性があります。 経験豊富な労働者の補償弁護士は、あなたの権利を説明することができます、保険を収集し、あなたは、あなたが聴衆を主張し、あなたが聴覚書を提示し、または理解する。

ほとんどの評判の良い労働者の補償弁護士は、あなたのケースを獲得した場合にのみ支払われるという、コンピテンシーの手数料に基づいて働いています。職場の傷害法に特に焦点を合わせ、成功した結果のトラック記録を持っている弁護士を探してください。あなたは州のバー協会や信頼できるオンラインディレクトリを通じて紹介を見つけることができます。 覚えておいてください、保険会社は、支払いを最小限に抑えるために独自の法的チームを戦うでしょう。あなたの側にシステムを理解し、あなたの利益のために提唱する人に値する。

結論:職場の怪我の後制御を取る

職場の怪我は、あなたの人生を即座に変えることができます。しかし、これらのステップバイステップの行動に従うことによって、医療の世話を、迅速かつ迅速に報告し、徹底的に文書化し、あなたの権利を理解し、あなたの回復を計画することで、あなたははるかに強力な立場に自分自身を置くことができます。これらの手順は、あなたの物理的および精神的な健康を保護するだけでなく、あなたの財政的な未来と法的保護を保護するだけでなく、あなたの財政的な未来や法的保護を十分に保護します。2つの怪我は、まさに同じではありませんが、明確なコミュニケーション、慎重な文書、そして永続的な問題の原則は、あなたの回復を効果的に適用し、あなたの人生を回復するために、あなたの費用を回復するために、あなたの費用を払うのほとんどは、あなたの問題ではありません。

追加案内については、怪我防止リソースのCDCの国立労働安全衛生研究所(NIOSH)にアクセスし、特定のファイリング命令のためにあなたの州の労働者の補償ボードのウェブサイトをチェックしてください。 情報を使用して自分自身をエンパワーする - それはあなたの不要な合併症に対する最善の防衛です。