家族による紛争の瞑想セッションを効果的に準備する方法

アクティブリスニングは、話すのと同じくらい重要です。セッション中に、他の人が理解を確認することを言うことを言いパラファラーゼ:「私はあなたが正しく聞こえるなら、仕事の約束のために休日の旅行時間に心配しています。それは正しいですか?このテクニックは、緊張を脱して、あなたが本当にビューのポイントを理解するしようとしていることを示しています。仲介者は、これらの慣行を奨励するかもしれませんが、あなたの準備はそれらを自動になります。覚えておいてください。議論は「勝つ」ではなく、より多くのヒントのために働く解決策を見つけることはありません[FLT]。[F]

感情的および精神的準備:忘れられた基礎

瞑想は、子供や長期間の関係を関与する家族の紛争で悲しみ、怒り、恐怖、そして罪をかき混ぜることができます。これらの感情を無視すると、それらは消えません。彼らはセッションに漏れ、そして、悲劇の進行に漏れます。したがって、あなたの感情を処理するための仲介の前に時間を調整します。これは、セラピスト、ジャーナリスト、励まし、または単にあなたの考えと静かに座ることを意味します。パーティーは、単に他の人に、それらを送信するために役立つことを確認します。彼らは単に他の人に、それらを送信することができないことを、他の人に伝えるために、単に他の人に伝えるために、単に手紙を送るのに役立ちます。

メディエーションは、メディアの待機エリアにお客様とサポートスタッフを連れて行くことを検討します。しかし、その人が部屋に存在するかどうかを仲介者に確認する必要があります。ほとんどの家族向けメディアでは、弁護士は許可されていますが、常に必要ではありません。あなたが弁護士を持参することを選ぶならば、その役割を明確にしてください。あなたの代わりにあなただけに助言するか、またはあなたの代わりに話すためにそこにいますか?あなたの弁護士に事前にこれを議論してください。感情的な圧倒的さは、現実的な期待を設定することを意味しています。瞑想は、特に、単一のセッションでラップされます。あなたは、あなたの個人的な質問や質問をするために、あなたは、あなたが持っているようにしてください。

実践的な物流:日をやってみる

重要なビジネス会議のようなメディア行為をしてください。なぜなら、それはそれです。あなたが自信を感じるように、快適で専門的な服を着てください。少なくとも15分早く到着して、公園にチェックインし、神経を解決します。ノートブックとペンをノートに持って、しかし、文書にアクセスする必要がある場合は、あなたのラップトップや携帯電話をあなたのバッグに入れてください。仲介者は、機密保持契約に署名するように依頼することができます。何かが不明な場合は、慎重に読んで質問をしてください。メディア行為が機密であり、後で使用することはできません - または、詐欺の危険を犯す場合。

セッション中に、必要に応じて水分補給して休憩をします。感情に浸した気分が悪くなったら、新鮮な空気のために外に一歩一歩一歩一歩一歩一歩一歩一歩一歩一歩踏み出すように依頼してください。仲介者はこれを期待し、それを尊敬します。あなたがもはや明確に考えていないとき、自分自身を続けて押しないでください。 5分の一時停止は、生産的な作業の時間を節約することができます。また、他の人を引き継ぎ、話すための気密を避けてください。あなたが強く同意する場合でも、それらを応答する前に完了させます。この分裂は、メディアを移動させるよりも長い合意を続けなければならない。

潜在的な妥協とクリエイティブソリューションを特定する

瞑想は創造性に繁栄します。セッションの前に、あなたのコアの利益の各々を満たすためにいくつかの異なる方法をブレインストームします。例えば、1人の親が夏休み中に子供とより多くの時間を過ごしたい場合は、代替オプションを検討してください:長期週末、共有ホリデーブロック、または子供が毎月各親と一定の日を過ごす配置。両方のパーティーの過度なニーズを満たすことができる取引オフについて考えてみてください。1人の親が退職資産のより大きなシェアのために交換する家族を手に入れるようなものです。あなたがより多くの選択肢を見つけるでしょう。

あなたのニーズを別々にしたいと思いませんか。 欲求は、あなたが望むものではなく、生きることができるものです。 あなたの幸福やあなたの子供の福祉のために必要が不可欠です。 あなたのニーズを優先し、希望に柔軟にすることができます。 このアプローチは、剛性を減らし、あなたが考慮していない解決策への扉を開きます。 多くの場合、最良の合意は、各当事者が非常に価値のあるものを取得し、それらに何かをあまり重要視するものです。 仲介者は、あなたがあなたの事前の理解を準備して来れば、この交換を容易にするのに役立ちます。

オーバーレイのない法的境界を理解する

家族的仲介は独立した法的アドバイスの代替ではありません。 いかなる合意に署名する前に、弁護士はあなたの権利が保護され、条件はあなたの管轄法の下で強制的にされていることを確認するために最終文書を見直しています。 多くの仲介者は強くこれをお勧めします。 しかし、あなたはすべてのセッションにあなたの弁護士を持参する必要はありません。 時々弁護士が提示する弁護士は、協力的な精神を支配するミニトライアルにメディアションをオンにすることができます。 彼らは出席するか、単に同意を見直しなければならないかどうかあなたの弁護士に相談してください。

また、仲介ができないことを認識しています。 規制命令を発行したり、犯罪問題を決定したり、特定の法的要件を上書きしたりすることはできません(子供が多くの州で最小限にサポートするような)。 あなたの紛争が物質の乱用、国内の暴力、または精神的健康危機を伴う場合、保護措置が所定の場所にある場合を除き、仲介は適切ではないかもしれません。 このような場合には、メディアtionに入る前に弁護士または被害者に相談してください。 Violence Astgain Women[FLT]の事務所[FLT]は、これらのリソースが提供されていない場合に備えていますF]。

最後に、小さな勝利を祝う。 仲介の合意に達することは、裁判所の戦いの全員の費用と外傷を救う重要な達成です。 共通の地面を見つけるために作られた両方の当事者の努力を認めます。 この肯定的な閉鎖は、特に子供が関与しているとき、ポスト仲介関係を改善することができます。 仲介後の協力を維持する上で、 ]] オーストラリア政府の家族法と瞑想リソース (適用された国際的) 共同親し、実装と共同親友供養供養のためのヒントを提供します。