Những bước để thực hiện ngay sau khi bị thương tại nơi làm việc

Khi bạn gặp một chấn thương nơi làm việc, những lúc sau đó có thể mất phương hướng và căng thẳng, dù là sơ suất nhỏ, vết thương do căng thẳng kéo dài, hoặc tai nạn trầm trọng hơn, biết chính xác phải làm gì có thể bảo vệ sức khỏe, bảo vệ quyền pháp lý của bạn, và đảm bảo bạn nhận được những lợi ích bạn có quyền lợi mà bạn có quyền được hưởng.

Bước 1: Ưu tiên sự an toàn của bạn và cảnh quan

Ưu tiên đầu tiên của bạn sau khi làm việc bị thương là di chuyển đến một nơi an toàn và ngăn ngừa các nguy hiểm khác. Nếu bạn đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, gần một nguồn điện, tràn dầu hóa học, hoặc di chuyển máy di chuyển ra khỏi nguy hiểm nhanh nhất có thể mà không gây ra các thiết bị thêm tổn thương. Cảnh báo đồng nghiệp hoặc giám sát viên về mối nguy hiểm vì vậy họ có thể đảm bảo khu vực và gọi cho dịch vụ cấp cứu nếu cần thiết. Nếu bạn không thể di chuyển, hãy gọi và chỉ dẫn người khác đóng cửa các thiết bị nguy hiểm. Đừng cố gắng cứu các thiết bị hoặc vật liệu cho đến khi bạn chắc chắn an toàn.

Khi bạn ở một nơi an toàn, hãy dành thời gian để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn. Kiểm tra xem những vết thương nhỏ như vết thương, bầm tím, hoặc sưng phù, nhưng cũng chú ý đến những triệu chứng rõ rệt như chóng mặt, khó thở hoặc tê liệt. Hãy kiểm tra xem bệnh đau nhức có thể là dấu hiệu của chấn thương nghiêm trọng hơn. Nếu bạn nghi ngờ chấn thương cột sống, đừng di chuyển đầu hoặc cổ của bạn nếu bạn không bị nguy hiểm cháy, hoặc tương tự. Hãy đợi các nhân viên y tế được huấn luyện để ổn định bạn.

Bước 2: Tìm sự chú ý của bác sĩ ngay lập tức

Ngay cả khi bạn nghĩ rằng chấn thương là nhỏ, hãy tìm cách đánh giá y tế càng sớm càng tốt. nhiều người bị thương tại nơi làm việc như chấn thương, tổn thương mô mềm, hoặc tổn thương nội bộ, không có triệu chứng trong giờ hoặc thậm chí ngày. một số công ty y tế được chỉ định có danh sách các bác sĩ hoặc y tế được chấp thuận bạn phải đến khám bệnh trước tiên.

Hãy giữ lại những bản sao của tất cả các hồ sơ y tế, gồm đánh giá ban đầu, chẩn đoán kết quả, kê đơn và hẹn sau khi điều trị.

Bước 3: Báo cáo cho giám thị biết tai nạn

Sau khi được chăm sóc y tế, hãy báo cho cấp trên hoặc người quản lý ngay về sự việc này. Làm thế một cách đúng lúc không chỉ là một thực hành tốt. Đó là một đòi hỏi hợp pháp thường là yêu cầu để bảo vệ quyền của bạn cho công nhân.

Khi báo cáo, hãy nêu rõ sự việc: khi nào, khi nào và khi nào, có thương tích, tránh suy đoán về lỗi lầm hoặc những lời phát biểu như “tôi nên cẩn thận hơn, thì người ta có thể hiểu lầm là người ta thừa nhận sự sơ suất, người giám sát nên cung cấp cho bạn một báo cáo tình trạng có thể xảy ra, và hãy hoàn tất nó, và giữ một bản sao cho hồ sơ cá nhân của bạn.

Bước 4: Tài liệu tất cả mọi thứ về vụ kiện

Tài liệu khiêu dâm là công cụ mạnh nhất khi bạn xử lý các công ty bảo hiểm, chủ hay thủ tục pháp lý. Ngay khi bạn có thể, hãy ghi lại mọi chi tiết về tai nạn. Bao gồm ngày tháng và giờ chính xác, địa điểm của sự kiện, công việc cụ thể bạn đang thực hiện, hoặc thiết bị liên quan, và điều kiện môi trường (có thể bật sáng, mặt phẳng, mức độ nhiễu). Nếu có bất kỳ nhân chứng nào, hỏi tên và thông tin liên lạc. Hình ảnh là vô giá - chụp từ nhiều góc, bao gồm cả thiết bị làm đổ, hoặc bị làm hỏng. Nếu bạn duy trì những thiệt hại này, hãy bảo vệ quyền an toàn (bằng ảnh thích hợp).

Lưu trữ tất cả các bản ghi chép về việc làm, hóa đơn, hóa đơn cho bất kỳ chi phí ngoài giá trị thấp nào, đơn thuốc và thư từ với người chủ hoặc người đưa hàng hóa bảo hiểm. Ngoài ra, hãy lưu các bản sao của hợp đồng làm việc, trả phí tổn và hạn chế việc làm, và cách mà bệnh nhân ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày. Tài liệu này sẽ giúp luật sư (nếu bạn quyết định thuê một) tính toán đầy đủ các thiệt hại, kể cả tiền lương bị mất và chi phí y tế. Hơn nữa, hãy giữ một tạp chí cá nhân về mức độ phục hồi (có thể ghi chú) của bạn — ghi chú về mức độ cảm giác đau đớn, hạn chế độ di chuyển, và cách mà bệnh tật ảnh hưởng đến đời sống của bạn. Những bằng chứng như thế có thể cho thấy những tác động mạnh mẽ của bệnh nhân ngoài các chứng bệnh tật.

Bước 5: Hiểu quyền lợi và sự bồi thường của công nhân

Trong hầu hết các trường hợp, tiến trình này bắt đầu tự động báo cáo một yêu cầu với người đưa ra bảo hiểm của họ.

Chẳng hạn, trong một số tiểu bang, bạn được phép chọn bác sĩ riêng sau một thời gian, trong khi trong một số khác, công ty bảo hiểm của chủ điều khiển sự lựa chọn của bạn. Hãy quen thuộc với luật pháp của nhà nước bằng cách kiểm tra [FLT: 0] U.S. Bộ Lao động lao động [FL: 1] hoặc trang web bồi thường của nhà nước. Nếu bạn bị từ chối hoặc bị từ chối, hãy tìm lời khuyên pháp lý của một công nhân, là người cố vấn miễn phí.

Bước 6: Làm theo kế hoạch điều trị của bác sĩ và sự tiến bộ trong việc truyền đạt

Để bảo đảm sự phục hồi và bảo vệ tốt, điều thiết yếu là bạn phải tuân thủ đúng theo kế hoạch điều trị mà bác sĩ của bạn kê đơn. Điều này có nghĩa là tham dự tất cả các cuộc hẹn tiếp theo, dùng thuốc theo hướng dẫn, hoàn thành liệu pháp vật lý trị liệu, và tôn trọng bất kỳ hạn chế công việc nào. Nếu bác sĩ khuyên bạn tránh một số hoạt động nào đó hoặc đòi hỏi bạn phải nghỉ phép, đừng bỏ qua những chỉ dẫn đó. Làm việc quá sớm hoặc thực hiện các nhiệm vụ bị cấm có thể làm hại cho bạn và cũng có thể được dùng để bảo hiểm để biện hộ cho việc không liên quan đến tai nạn nơi làm việc.

Hãy liên lạc cởi mở với chủ về tiến trình phục hồi của bạn, cập nhật bằng cách gửi cho họ những bản cập nhật của bác sĩ, gồm ghi chú rõ ràng và sửa đổi công việc.

Bước 7: Nói về ảnh hưởng của tâm lý và cảm xúc

Những ảnh hưởng về mặt tâm lý thường gây ra những tổn thương nghiêm trọng về thể chất, sự thay đổi đột ngột về tài chính, về mặt tài chính do mất lương và lo lắng về việc trở lại làm có thể dẫn đến trầm cảm, căng thẳng sau chấn thương, hoặc lo âu kinh niên.

Ngoài ra, hãy liên lạc với mạng lưới hỗ trợ của bạn -- gia đình, bạn bè, hoặc các nhóm hỗ trợ cho những người bị thương. bị thương có thể giúp phục hồi hơn. một số người chủ cung cấp chương trình trợ giúp nhân viên mà không phải tốn kém gì. nếu bạn bị thương do một sự kiện bạo lực, như một cuộc tấn công tại nơi làm việc, nguồn lực chấn thương đặc biệt có sẵn. sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như việc hồi phục thể hiện, và giải quyết nó sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng kéo dài hạn.

Bước 8: Chuẩn bị cho việc trở lại

Trở lại làm việc sau khi bị thương là một tiến trình đòi hỏi phải lên kế hoạch và phối hợp. Hãy làm việc với bác sĩ để xác định thời biểu trở lại giai đoạn nếu cần thiết — có lẽ bắt đầu với giờ hạn hoặc nhiệm vụ nhẹ hơn. Yêu cầu người điều khiển và nhân viên đại diện tài chính trước ngày đầu tiên trở lại để thảo luận bất cứ chỗ ở nào cần thiết bởi người Mỹ có luật lệ bất lực (ADA) hoặc tương tự. ADDA đòi hỏi người chủ cung cấp chỗ ở hợp lý cho nhân viên khuyết tật, bao gồm các trạm làm việc, máy tính, máy tính điện, thời gian biểu linh hoạt, hoặc vị trí khác.

Nếu chủ không muốn đặt chỗ ở hợp lý hoặc khi trở về, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia pháp lý. bạn có thể có quyền làm việc dưới luật liên bang và nhà nước tách biệt với tiền bồi thường. luôn luôn giữ một ghi chép tất cả các thông tin trở lại làm việc, bao gồm yêu cầu không hạn và đáp ứng chủ nhân. mục tiêu của bạn là tiếp tục công việc hữu ích mà không bị thương tật hoặc giảm nhẹ tình trạng của bạn.

Bước 9: Học từ người biện hộ để ngăn ngừa sự tàn tật trong tương lai

Một khi bạn đã ổn định và xử lý ngay hậu quả của chấn thương, hãy xem xét cách mà sự cố này có thể thông báo cho hệ thống báo cáo an toàn trong tương lai của bạn — cả hai người. Nếu bị thương này gây ra bởi một mối nguy hiểm cụ thể (v. d., nền tảng ẩm ướt, hệ thống ánh sáng yếu), hãy báo cáo thông qua hệ thống báo cáo của công ty. Có thể bạn cũng có thể đệ trình đơn khiếu nại với [FL: 0] Quản lý sức khỏe [FL: 1] [FL: 1] nếu bạn tin chủ của bạn đã vi phạm các quy định an toàn. PBHHHH bảo vệ các công ty thông báo cáo của bạn khỏi sự trả đũa và có thể ngăn chặn bị thương tích và đồng nghiệp của bạn.

Hãy suy ngẫm về những khoảng trống trong việc huấn luyện đã góp phần gây ra sự cố. bạn có thể luyện tập kỹ thuật chỉnh hình cho trạm làm việc của bạn không? Bạn có biết kỹ thuật nâng đúng không? tận dụng bất kỳ khóa an toàn nào mà chủ đề nghị. Nhiều công ty cũng có những ủy ban an toàn xem xét các sự kiện và khuyến cáo thay đổi thủ tục. thâm nhập các ủy ban này có thể cho bạn giọng nói để làm cho nơi làm việc an toàn hơn cho mọi người. phòng chống đau thương tích hiệu quả nhất là giảm bớt tần suất và mức độ nghiêm trọng của thương tổn trong mọi ngành công nghiệp.

Bước 10: Khi nào nên tìm lời khuyên hợp pháp

Dù phần lớn những lời tuyên bố về chấn thương nơi làm việc được tiến hành một cách trôi chảy, nhưng có những trường hợp mà hình thức pháp lý không chỉ hữu ích mà còn cần thiết, nhưng hãy xem xét một luật sư nếu có bất cứ điều gì áp dụng sau: quyền sở hữu hoặc tranh cãi của bạn bị từ chối, bạn được đề nghị ít lợi ích hơn là bạn tin rằng mình có quyền, bị áp lực ký vào một sự dàn xếp mà dường như không công bằng, hoặc bạn phải trả đũa trước khi báo cáo về thương tích, hoặc bị thương tích nghiêm trọng, và có thể dẫn đến tàn tật nguyền.

Nếu bạn thắng, bạn sẽ được trả tiền, tìm một luật sư chuyên chú tập trung vào luật pháp và có tiền án thành công.

Kết luận: Kiểm soát sau khi bị thương

Một chấn thương nơi làm việc có thể làm bạn đảo lộn cuộc sống của bạn ngay lập tức. nhưng bằng cách theo dõi những hành động từng bước này - sự an toàn từng bước một -- tìm kiếm sự an toàn về y tế, báo cáo nhanh chóng, tài liệu rõ ràng, hiểu rõ quyền hạn của bạn, và lên kế hoạch phục hồi của bạn - bạn đặt mình vào một vị trí mạnh mẽ hơn rất nhiều. những bước này không chỉ bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn mà còn bảo vệ tương lai của bạn và bảo vệ pháp luật. không có hai vết thương nào giống nhau, nhưng các nguyên tắc rõ ràng, cẩn thận và kiên trì sự cố gắng của bạn áp dụng hầu như qua mọi tình huống. lấy những khoản tiền từ quá trình phục hồi của bạn, và không do dự về mặt chuyên nghiệp, và về mặt tinh thần pháp lý, bạn có thể giúp bạn nhận được một cuộc sống, nhưng có thể giúp đỡ bạn về một con đường làm việc, và có thể thực hiện một cách hiệu quả, và bạn có thể thực hiện nó một cách hoàn hảo, và bạn có thể thực hiện nó một cách hỗ trợ và bạn có thể thực hiện nó một cách hữu hiệu quả, và bạn có thể

Để có thêm sự hướng dẫn, hãy truy cập Viện Quốc Gia Quốc Gia về An toàn và Sức khỏe (NOSH) để tìm nguồn tài nguyên phòng ngừa tổn thương, và kiểm tra trang web của nhân viên để biết những hướng dẫn cụ thể.