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जब गैर-सहकारी दलों के साथ सौदा करते हैं तो सिविल विवाद समाधान के लिए युक्तियाँ
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विवाद और अन्य पार्टी के प्रेरणा को समझना
किसी भी कार्रवाई को लेने से पहले, विवाद की जड़ों को पूरी तरह से समझने में समय का निवेश करें। भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने या समय से पहले दोष देने की आग्रह का विरोध करें। इसके बजाय, कई कोणों से संघर्ष का विश्लेषण करने के लिए, मूल मुद्दों को दोषी ठहराया जा सकता है। अनकोऑपरेटिव व्यवहार शायद वैक्यूम में उभरता है - यह अक्सर भय, पिछली शिकायतों, गलत प्रोत्साहनों या विश्वास की कमी का एक लक्षण है। अंतर्निहित गतिशीलता को मैप करने का समय लेने से आप स्थिति को गलत तरीके से रोकने और अप्रभावी रणनीति पर प्रयास करने से रोक सकते हैं।
स्थिति से विशिष्ट ब्याज
वार्ता सिद्धांत में, एक पार्टी का स्थिति उनकी कहा मांग है, जबकि उनका इंटरेस्ट अंतर्निहित आवश्यकता या चिंता है। उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी ने पेड़ (स्थिति) को हटाने की मांग की वास्तव में गिरने वाली शाखाओं (interest) से बचना चाह सकता है। एक ठेकेदार काम पूरा करने से पहले पूर्ण भुगतान पर जोर देते हैं (स्थिति) पिछले गैर-भुगतान वाले ग्राहकों (interest) के खिलाफ सुरक्षा हो सकती है। जब एक अप्रिय पार्टी से निपटने के लिए, खुद से पूछो: क्या वे वास्तव में रहने या हासिल करने के लिए विचार कर रहे हैं? यह केवल उन स्थितियों पर विचार कर रहे हैं।
हितों को उजागर करने के लिए, एक गैर-अनुच्छेदन स्वर में खुले अंत वाले प्रश्नों को पूछने की कोशिश करें: "मुझे यह समझने में मदद करें कि क्या परिणाम आपके लिए काम करेगा। "आप क्या चिंतित हैं अगर हम उस तरह से आगे बढ़ें" भले ही अन्य पार्टी शत्रुता के साथ जवाब देती है, उनके उत्तर अक्सर clues होते हैं। अपनी चिंताओं को खुले तौर पर स्वीकार करें - किसी के डर को उनकी मांगों के साथ सहमत नहीं है, लेकिन यह रक्षा को कम कर सकता है और वास्तविक संवाद के लिए दरवाजा खोल सकता है।
Uncooperative Behavior के पैटर्न की पहचान करना
Uncooperative व्यवहार कई रूपों लेता है, प्रत्येक को एक अलग प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। इन पैटर्न को जल्दी पहचानने से आप निराशा में प्रतिक्रिया करने के बजाय अपने दृष्टिकोण को अनुकूलित करने की अनुमति मिलती है।
- ]Stonewalling – Refusal to संवाद या जवाब देने के लिए। यह आपको बाहर टायर करने या भारी का संकेत करने के लिए एक रणनीति हो सकता है। पुराने पत्थर के लिए, रिटर्न रसीद के साथ प्रमाणित मेल का उपयोग करें या एक प्रतिक्रिया का अनुरोध करने के लिए एक तटस्थ तीसरे पक्ष को संलग्न करें।
- Hostility या आक्रामकता – गुस्से में प्रकोप, धमकी, या व्यक्तिगत हमले। अक्सर भय या नियंत्रण के कथित नुकसान से उत्पन्न होता है। एस्केलेट से बचें; बजाय, स्पष्ट सीमाओं को निर्धारित करें और एक मध्यस्थता बातचीत का सुझाव दें।
- Delay tactics - संकल्प से बचने के लिए एक्सटेंशन, रद्दीकरण, या "अधिक समय की जरूरत" के लिए अक्सर अनुरोध। हर अनुरोध को दस्तावेज करें और फर्म लेकिन उचित समय पर प्रतिक्रिया दें।
- चयनात्मक गैर अनुपालन - कुछ समझौतों के बाद जो दूसरों को असुविधाजनक मानते हैं। प्रत्येक उदाहरण को शांत ढंग से पता करें, लेकिन लगातार, आपके लिखित समझौतों में उल्लिखित परिणामों के लिए गैर अनुपालन को जोड़ने।
- Gaslighting and misrepresentation – Deliberately तथ्यों को विकृत करने या पूर्व बयानों को अस्वीकार करने. इस पर त्रुटिहीन प्रलेखन और तटस्थ तीसरे पक्ष के गवाहों के साथ मुकाबला.
साफ और दस्तावेजी संचार को बनाए रखें
किसी भी विवाद में, विशेष रूप से अनकॉपरेटिव पार्टियों के साथ, लिखित संचार रिकॉर्ड बनाने और तथ्यों की स्थापना के लिए आपका प्राथमिक उपकरण बन जाता है। वर्बल वार्तालापों को गलत तरीके से याद किया जा सकता है, फिर से व्याख्या किया जा सकता है, या फ्लैट से इनकार कर दिया गया। लिखित रिकॉर्ड एक उद्देश्य समयरेखा बनाते हैं जिसे मध्यस्थों, मध्यस्थों या न्यायाधीशों को प्रस्तुत किया जा सकता है। भले ही अन्य पार्टी शायद ही कभी जवाब देती है, आपके दस्तावेजी प्रयास अच्छे-फेथ प्रयास का प्रदर्शन करते हैं- एक कारक कई अदालतों का वजन काफी हद तक होता है जब स्वीकृति या वकील की फीस का निर्णय लेते हैं।
लिखित संवाद के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास
- ]]Use email or प्रमाणित mail औपचारिक संचार के लिए. सब कुछ की प्रतियां रखें, जिसमें पोस्टमार्क के साथ लिफाफे शामिल हैं। समय-संवेदनशील मामलों के लिए, रात भर डिलीवरी सेवाओं पर विचार करें जो ट्रैकिंग प्रदान करते हैं।
- ]Be concise and factual[ – भावनात्मक भाषा, आरोपों, या अनावश्यक विवरण से बचें। तिथियों, मात्रा, कार्यों का अनुरोध किया, और समय सीमा पर स्टिक करें। उदाहरण के लिए: "1 दिसंबर को, आप 15 दिसंबर तक रिपोर्ट देने के लिए सहमत हुए। 20 दिसंबर तक, हमें यह नहीं मिला है। कृपया दिसंबर 22 तक डिलीवरी की पुष्टि करें या देरी के लिए एक कारण प्रदान करें।
- ]]पूर्व समझौतों को संक्षेप में प्रस्तुत करना - किसी भी फोन कॉल या व्यक्ति की बैठक के बाद, 24 घंटे के भीतर एक पुष्टिकरण ईमेल भेजें: "जैसा कि हमने [date] पर चर्चा की, हम सहमत थे कि [विशिष्ट बिंदु]। कृपया इस सारांश की पुष्टि करने का जवाब सटीक है या सुधार प्रदान करते हैं।
- ]]]]][[]][[[[[[FLT:]]]]]]]]]]]]]][[]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]][[]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[FLT:]]]]]]]]]]]]]]]]
- Document non-compliance - यदि अन्य पार्टी एक समय सीमा को अनदेखा करती है या सहमत होने के रूप में प्रदर्शन करने में विफल रहती है, तो ध्यान दें कि एक अनुवर्ती संदेश में शांति से। तुरंत धमकी न दें - सबसे पहले उद्देश्य तथ्यों के साथ गैर-अनुपालन के पैटर्न को स्थापित करें।
जब व्यक्ति बेहतर होता है
कभी कभी एक चेहरा-से-फेस मीटिंग (एक तटस्थ गवाह या मध्यस्थ के साथ) एक stalemate तोड़ सकते हैं। लिखित शब्दों में कमी स्वर और शरीर की भाषा-देखने के लिए अन्य पार्टी संघर्ष को मानवीकृत कर सकती है और प्रत्यक्ष समस्या को हल करने की अनुमति दे सकती है। यदि आप इस मार्ग का चयन करते हैं, तो अभी भी बाद में लिखित में परिणाम का दस्तावेजीकरण करें। बैठक को कानून द्वारा अनुमति दी गई है (आपके राज्य की सहमति नियमों की जांच करें)। याद रखें कि कुछ अधिकार क्षेत्र में, कुछ संचारों को निपटान चर्चा के दौरान पेश किए जाने पर पूर्वाग्रह या गोपनीय विचार किया जा सकता है। अपने मामले के लिए विशिष्ट मार्गदर्शन के लिए एक वकील का परामर्श करें।
वैकल्पिक विवाद समाधान (ADR) को प्रभावी रूप से उपयोग करें
जब प्रत्यक्ष बातचीत स्टालों, मध्यस्थता और मध्यस्थता जैसी वैकल्पिक विवाद समाधान विधियों को एक संरचित मार्ग आगे प्रदान कर सकता है। कई अदालतों को परीक्षण से पहले मध्यस्थता का प्रयास करने के लिए पार्टियों की आवश्यकता होती है, और अच्छे कारण से: यह अक्सर सफल होता है जहां प्रत्यक्ष वार्ता विफल हो जाती है। ADR आम तौर पर तेज़, कम महंगा और मुकदमेबाजी से अधिक निजी होता है। यह एक न्यायाधीश या जूरी के परिणामों को छोड़ने के बजाय पार्टियों के हाथों में अधिक नियंत्रण रखता है।
मध्यस्थता: सबसे लचीला विकल्प
मध्यस्थता एक तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करता है जो संचार को सुविधाजनक बनाता है, मुद्दों को स्पष्ट करने में मदद करता है और संभावित समाधानों का सुझाव देता है। मध्यस्थ को निर्णय लेने की कोई शक्ति नहीं है - परिणाम पार्टियों के साथ आराम करता है। यह मध्यस्थता को विशेष रूप से मूल्यवान बनाता है जब एक अनौपचारिक पार्टी से निपटने के लिए, क्योंकि:
- मध्यस्थ उत्पादक संवाद में शत्रुतापूर्ण बयान को फिर से तैयार करने में मदद कर सकता है।
- प्रक्रिया गोपनीय है, सार्वजनिक जोखिम या वृद्धि के जोखिम को कम करती है।
- यह समय पर निर्धारित किया जा सकता है कि दबाव कम हो सकता है या ब्रेक के लिए अनुमति दे सकता है।
- मेडिएटर अक्सर निजी काकस (प्रत्येक पार्टी के साथ अलग-अलग बैठकों) का उपयोग करते हैं ताकि रुचियों का पता लगाया जा सके और अन्य पार्टी के बिना विश्वास बनाया जा सके।
मध्यस्थता प्रक्रिया पर विस्तृत अंतर्दृष्टि के लिए, अमेरिकी बार एसोसिएशन की धारा विवाद समाधान उत्कृष्ट संसाधन और दिशानिर्देश प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, कई राज्य और स्थानीय बार एसोसिएशन कम दरों पर मध्यस्थता रेफरल सेवाएं प्रदान करते हैं।
पंचाट: एक बाध्यकारी पथ
यदि मध्यस्थता विफल हो जाती है या विवाद में कानूनी अधिकार शामिल होते हैं, जिन्हें निश्चित निर्णय की आवश्यकता होती है, मध्यस्थता अधिक उपयुक्त हो सकती है। मध्यस्थता में, एक तटस्थ मध्यस्थ सबूत सुनता है और एक बाध्यकारी या गैर बाध्यकारी निर्णय को जारी करता है। कई अनुबंधों में मध्यस्थता क्लॉज शामिल हैं। मध्यस्थता से पहले, लागत को समझने (फाइलिंग फीस, मध्यस्थ शुल्क, और प्रशासनिक लागत महत्वपूर्ण हो सकती है) और सीमित अपील अधिकार - अदालत के फैसले के समान, मध्यस्थता पुरस्कार शायद ही कभी ओवरट कर रहे हैं। JAMS] और अमेरिकी पंचाट संघ एक उचित विकल्प के साथ प्रत्येक मध्यस्थ पक्ष हैं।
अन्य ADR तकनीक
- Collaborative law – अक्सर परिवार विवादों में इस्तेमाल किया जाता है, दोनों पक्षों और उनके वकीलों ने बिना किसी मुकदमे के हल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि कोई पार्टी अदालत को धमकी देती है, तो दोनों वकीलों को वापस लेना चाहिए, बातचीत करने के लिए एक मजबूत प्रोत्साहन पैदा करना चाहिए।
- ]Early तटस्थ मूल्यांकन - एक तटस्थ विशेषज्ञ (अक्सर एक सेवानिवृत्त न्यायाधीश या अनुभवी वकील) प्रत्येक पक्ष के मामले की ताकत और कमजोरियों का एक गैर बाध्यकारी आकलन प्रदान करता है। यह वास्तविकता जांच निपटान को प्रोत्साहित कर सकती है, खासकर जब किसी पार्टी की असत्यवादी उम्मीदें हैं।
- ]Mediation-arbitration (med-arb)] – Parties पहले प्रयास मध्यस्थता; यदि वे मृतक करते हैं, तो एक ही तटस्थ एक मध्यस्थ भूमिका में चल जाता है और एक बाध्यकारी निर्णय जारी करता है। यह समय बचा सकता है लेकिन एक बाध्यकारी निर्णय की संभावना मध्यस्थता के दौरान कैंडोर को प्रभावित कर सकती है।
अपने कानूनी अधिकारों और उपलब्ध उपचारों को जानें
अपनी कानूनी स्थिति को समझना आपको आत्मविश्वास देता है और आपको यथार्थवादी उम्मीदों को निर्धारित करने में मदद करता है। कानून की पहचान प्रतिकूल परिस्थितियों या मृत अंत रणनीतियों पर समय बर्बाद करने के लिए सहमत हो सकती है। उसी समय, कमजोर मामले में अतिविश्वास, महंगा मुकदमेबाजी का कारण बन सकता है जो निराशा में समाप्त होता है। एक संतुलित, सूचित दृष्टिकोण आवश्यक है।
एक कानूनी व्यावसायिक के साथ परामर्श
यदि आप जानबूझकर विवाद को संभालने की योजना बना रहे हैं, तो एक वकील के साथ एक प्रारंभिक परामर्श आपके अधिकारों को स्पष्ट कर सकता है।
- ]]- एक मुकदमा दायर करने के लिए समय सीमाएँ अधिकार क्षेत्र और दावे के प्रकार (जैसे अनुबंध का उल्लंघन, व्यक्तिगत चोट). समय सीमा को याद करना हमेशा के लिए अपने दावे को रोक सकता है. तुरंत अपने कैलेंडर पर इन तिथियों को चिह्नित करें।
- ]] ] ]]] ]] ]]] ]]]]]] ]]]]]]]] ]]]]]] राहत के प्रकार उपलब्ध [ - मौद्रिक क्षति, injunctions (कुछ करने या कुछ करने के लिए आदेश करना बंद करो), विशिष्ट प्रदर्शन, या एक अनुबंध को मजबूर करना, या निर्णायक निर्णयों के लिए एक पार्टी को मजबूर करना, या निर्णायक निर्णयों के आधार पर लागू किया जा सकता है।
- Evidence requirements – क्या दस्तावेज, गवाह, या विशेषज्ञ गवाही आपको अदालत में अपना मामला साबित करने की आवश्यकता होगी। अनिकोऑपरेटिव पार्टियां अक्सर सबूत को नष्ट या छिपाती हैं-एक वकील संरक्षण रणनीतियों और स्पॉलिटेशन स्वीकृति पर सलाह दे सकता है।
- Cost-benefit विश्लेषण - एक वकील संभावित वसूली बनाम मुकदमेबाजी की संभावित लागत का अनुमान लगा सकता है, जिससे आप तय कर सकते हैं कि क्या बसना है या प्रेस करना है।
यदि आप वकील को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो अपने क्षेत्र में कानूनी सहायता सेवाओं या प्रो बोनो प्रोग्रामों का पता लगाने के लिए कई राज्य बार एसोसिएशन मुफ्त या कम लागत वाले कानूनी सलाह क्लीनिक प्रदान करते हैं। कुछ कानून स्कूल भी पर्यवेक्षण कानून के छात्रों द्वारा कर्मचारियों को प्रो बोनो क्लीनिक की मेजबानी करते हैं।
स्व-सहायता कानूनी अनुसंधान
उन लोगों के लिए जो अपने स्वयं के शोध करने में सहज हैं, प्रतिष्ठित ऑनलाइन संसाधनों में शामिल हैं:
- Cornell कानूनी सूचना संस्थान (LII) - एक व्यापक, संघीय और राज्य कानून के मुक्त डेटाबेस, जिसमें विधियों, विनियम, और मामले सारांश शामिल हैं।
- Nolo - अनुबंध विवादों से लेकर लैंडोर्ड-टेनेंट मुद्दों तक कई कानूनी विषयों के सादे-अंग्रेजी स्पष्टीकरण प्रदान करता है।
- आपके स्थानीय न्यायालय की वेबसाइट - अक्सर स्वयं सहायता गाइड, फॉर्म, प्रक्रियात्मक नियम और शुल्क अनुसूची शामिल हैं। कई अदालतों में अब "स्वयं प्रतिनिधित्वित litigant" पृष्ठ हैं, जिसमें चरण-दर-चरण निर्देश हैं।
- Justia – अभ्यास क्षेत्र द्वारा आयोजित मुक्त मामले कानून, गोदी, और कानूनी गाइड प्रदान करता है।
अनकोऑपरेटिव व्यवहार के साथ सौदा करने के लिए व्यावहारिक रणनीति
सामान्य संचार और कानूनी ज्ञान से परे, आपको संघर्ष को बढ़ाने के बिना अनौपचारिक व्यवहार का मुकाबला करने के लिए विशिष्ट रणनीति की आवश्यकता है। निम्नलिखित रणनीतियों ने संदर्भों की एक श्रृंखला में वास्तविक विवादों में प्रभावी साबित किया है - पड़ोसी विवादों से लेकर जटिल व्यावसायिक मुकदमेबाजी तक।
स्पष्ट सीमाएँ और परिणाम सेट करें
अक्सर लोग सीमा का परीक्षण करते हैं। स्पष्ट रूप से बताते हैं कि क्या व्यवहार अस्वीकार्य है और क्या होगा अगर यह जारी है। उदाहरण के लिए: "यदि आप शुक्रवार तक अनुरोधित दस्तावेज प्रदान नहीं करते हैं, तो मुझे कोई विकल्प नहीं होगा लेकिन अदालत के आदेश की तलाश करने के लिए मजबूर उत्पादन। " सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा बताए गए किसी भी परिणाम वास्तविक और कार्रवाई योग्य हैं - खालीपन आपके विश्वसनीयता को कमजोर कर देता है। तुरंत बाद में पालन करने के लिए तैयार रहें; अनुवर्ती के बिना एक चेतावनी अन्य पार्टी को सिखाती है कि गैर-अनुपालन कोई लागत नहीं है।
तृतीय-पक्ष प्राधिकरण का उपयोग करें
जब कोई पार्टी व्यक्तिगत रूप से आपसे जवाब देने से मना कर देती है, तो वे तटस्थ अधिकार आंकड़े का जवाब दे सकते हैं। विकल्पों में शामिल हैं:
- एक मध्यस्थ या मध्यस्थ को पुलिस से पहले शामिल करने के लिए - प्रक्रिया खुद गंभीरता संकेत।
- अपने वकील से कानूनी लेटरहेड पर औपचारिक पत्र भेजना। यहां तक कि एक एकल पत्र परामर्श से एक प्रतिक्रिया का संकेत दे सकता है जहां आपके स्वयं के प्रयासों के महीनों में विफल रहा।
- एक पारस्परिक रूप से सम्मानित व्यक्ति (जैसे, एक क्लर्जी सदस्य, संरक्षक या उद्योग नेता) से पूछकर अनौपचारिक रूप से हस्तक्षेप करने के लिए। यह समुदाय या छोटे व्यापार विवादों में अच्छी तरह से काम करता है जहां व्यक्तिगत संबंध अभी भी मायने रखते हैं।
- यदि लागू हो तो नियामक एजेंसी से सहायता का अनुरोध करना (उदाहरण के लिए उपभोक्ता संरक्षण कार्यालय, लाइसेंसिंग बोर्ड, या आवास प्राधिकरण)।
विवाद को छोटे मुद्दों में तोड़ो
Uncooperative दल अक्सर एक विवाद की कुलता से अभिभूत महसूस करते हैं। इसे छोटे, प्रबंधनीय टुकड़ों में तोड़कर, आप वृद्धिशील प्रगति हासिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बार में एक जटिल व्यवसाय विघटन को हल करने की कोशिश करने के बजाय, पहले एक विशिष्ट परिसंपत्ति के मूल्य पर सहमत होते हैं, फिर ऋणों पर जाते हैं, फिर गैर-कॉम्पेट मुद्दों पर। प्रत्येक छोटी जीत गति का निर्माण करती है और अन्य पार्टी को दिखाती है कि सहयोग वैश्विक समझौता की आवश्यकता के बिना परिणाम पैदा करता है। छोटे समझौतों को अलग करें - यहां एक साझा लंच मेनू संकेत एक साथ काम करने की इच्छा भी है।
दस्तावेज़ सब कुछ एक लॉग में
एक सरल स्प्रेडशीट या जर्नल ट्रैकिंग बनाएँ:
- प्रत्येक संचार प्रयास की तारीख और समय
- विधि (ईमेल, फोन, प्रमाणित मेल, बैठक)
- क्या कहा गया था या प्रयास किया गया
- आउटकम या अगले कदम
- गैर-अनुपालन (जैसे, याद किए गए समय, विरोधाभासी बयान) के कोई सबूत
यह लॉग अमूल्य हो जाता है यदि आपको न्यायाधीश या मध्यस्थ को प्रदर्शित करने की आवश्यकता होती है कि आपने मुकदमेबाजी का सहारा लेने से पहले इस मामले को हल करने के लिए उचित प्रयास किए थे। यह आपको स्पॉट पैटर्न में भी मदद करता है - जैसे कि अन्य पार्टी हमेशा कुछ विषयों पर मुश्किल होती है - जिसे आप पूर्ववर्ती रूप से संबोधित कर सकते हैं।
"स्विस चीज़" रणनीति पर विचार करें
जटिल विवादों में, कुछ मुद्दे असंतुष्ट हो सकते हैं जबकि अन्य समझौते के लिए पके हैं। विवाद में "होल" की पहचान करें जहां सहयोग मौजूद है या आसानी से पहुंच सकता है (जैसे बुनियादी जानकारी का आदान-प्रदान करना या असहमति के दायरे पर सहमत होना)। एक छोटी प्रक्रिया बिंदु पर समझौते को प्राप्त करना - जैसे कि जहां दस्तावेजों के लिए उपयोग करने के लिए मिलते हैं या क्या प्रारूप करना - एक सहकारी आदत बना देता है। समय के साथ, ये छोटे छेद पूरे पनीर को कवर करने के लिए विस्तारित हो सकते हैं।
Patience and Persistence: अपने खुद के भावनाओं का प्रबंधन
एक अनौपचारिक पार्टी से निपटने के लिए भावनात्मक रूप से draining हो सकता है। गुस्सा, निराशा, और चिंता सामान्य है, लेकिन वे निर्णय और विदेशी निर्णय लेने वालों को अलग कर सकते हैं। भावनात्मक लचीलापन विकसित करना कमजोर नहीं है - यह एक रणनीतिक संपत्ति है। शांत रहने और ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता सीधे प्रभावित करेगी कि दूसरों को कैसे अनुभव होता है और वे कैसे एक उचित परिणाम तक पहुंचने के लिए तैयार हैं।
भावनात्मक ट्रिगर्स को पहचानें
जब आप बाहर निकलने की आग्रह महसूस करते हैं, तो एक कठोर ईमेल भेजें, या प्रक्रिया को छोड़ दें। एक रोकें लें: दस की गिनती करें, एक वॉक के लिए जाएं, या एक विश्वसनीय सलाहकार (विकल्पित पार्टी नहीं) के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करें। एक शांत, केन्द्रित स्थान से जवाब देने से आपकी विश्वसनीयता को बरकरार रखा जाता है और ट्रैक पर बातचीत रखता है। यदि आपको प्रतिक्रिया करनी चाहिए, तो इसे कागज पर करें ( फिर इसे हटा दें) या एक मापा जवाब की रचना करने से पहले आवाज़ ज्ञापन का उपयोग करें।
यथार्थवादी समयरेखा सेट
यदि आप उम्मीद करते हैं कि विवाद को दिनों या सप्ताह में हल होने की संभावना है, तो आप निराश होने की संभावना रखते हैं। अनकोऑपरेटिव पार्टियां जानबूझकर कार्यवाही को खींच सकती हैं - कुछ समय के लिए महीनों या वर्षों तक। बफर समय में बनाएँ। उदाहरण के लिए, खुद को मध्यस्थता और प्रारंभिक कानूनी चरणों के लिए छह महीने का क्षितिज देना, और यदि मुकदमेबाजी आवश्यक हो तो एक वर्ष या उससे अधिक। यह उम्मीद प्रबंधन तनाव को कम करता है और आपको अशांति से बाहर निकलने के लिए दाने के फैसले लेने से रोकता है।
अपनी रणनीति को आवधिक रूप से पुन: व्यवस्थित करें
हर कुछ सप्ताह, कदम वापस और पूछो: मैं अपना वर्तमान दृष्टिकोण काम कर रहा हूँ? यदि नहीं, तो मैं क्या बदल सकता हूं? लगातार होने का मतलब यह नहीं है कि उसी अप्रभावी कार्रवाई को दोहराना। लचीलापन - एक नई टोन, एक अलग मध्यस्थ, या आंशिक निपटान - प्रगति को अनलॉक कर सकता है। एक तटस्थ सलाहकार या साथी पेशेवर से प्रतिक्रिया मांगने पर विचार करें, जिसके परिणामस्वरूप कोई हिस्सेदारी नहीं है। कभी-कभी बाहरी परिप्रेक्ष्य में पता चलता है कि आपको एक दरवाजे पर धक्का दिया गया है जिसके लिए एक अलग कुंजी की आवश्यकता होती है।
विवाद के दौरान स्व-केयर का अभ्यास
क्रोनिक संघर्ष शारीरिक स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकता है पर्याप्त नींद, व्यायाम और स्वस्थ भोजन के लिए समय बिताना। निराशा को कम करने के लिए शराब या अन्य पदार्थों का उपयोग करने से बचें। ध्यान दें कि मानसिकता या ध्यान प्रथाओं पर विचार करें - लघु दैनिक सत्र भावनात्मक विनियमन में सुधार कर सकते हैं। याद रखें कि एक विवाद आपके जीवन का एक हिस्सा है, पूरी तरह से नहीं। शौक, सामाजिक कनेक्शन और गतिविधियों को बनाए रखें जो आपकी ऊर्जा को फिर से समाप्त कर देता है ताकि आप ताकत की स्थिति से संघर्ष के साथ संलग्न हो सकें।
एक समर्थन नेटवर्क बनाएँ
आपको अकेले नागरिक विवाद को नेविगेट करने की जरूरत नहीं है संसाधनों और लोगों के साथ खुद को घेरना जो व्यावहारिक और भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं। अलगाव अक्सर खराब निर्णयों, जलते हुए या वैध दावों के परित्याग की ओर जाता है। एक मजबूत नेटवर्क आपको जमीन पर रखता है और सूचित करता है।
व्यावसायिक सलाहकार
- Attorney[ – भले ही आप केवल सामयिक सलाह के लिए उनका उपयोग करें, कानूनी सलाह रखने से आपको अनजाने में अधिकारों को नहीं रोक सके या हानिकारक कदम उठा सकें। कई वकील विशिष्ट कार्यों के लिए बिना किसी तरह की सेवाओं (सीमित-स्कोप प्रतिनिधित्व) प्रदान करते हैं, जैसे कि समीक्षा निपटान प्रस्ताव या मांग पत्र तैयार करना।
- Mediator] - एक कुशल मध्यस्थ आपको सत्रों के लिए तैयार करने और प्रभावी संचार पर आपको कोच करने में मदद कर सकता है। कुछ मध्यस्थ पूर्व-मध्यस्थ परामर्श प्रदान करते हैं जहां आप उपस्थित अन्य पार्टी के बिना रणनीतियों पर चर्चा कर सकते हैं।
- Accountant या वित्तीय सलाहकार - यदि विवाद में महत्वपूर्ण धन या परिसंपत्तियां शामिल हैं, तो व्यावसायिक वित्तीय सलाह निपटान का मूल्यांकन करने के लिए आवश्यक है, बनाम मुकदमेबाजी लागत। एक लेखाकार भी ऐसे तरीके से नुकसान को मात्रात्मक बनाने में मदद कर सकता है जो अदालतों या मध्यस्थों के लिए आश्वस्त है।
- व्यापार कोच या चिकित्सक - अनुबंध विवादों या साझेदारी संघर्षों का सामना करने वाले उद्यमियों के लिए, एक व्यापार कोच बातचीत रणनीति पर उद्देश्य सलाह प्रदान कर सकता है। एक चिकित्सक भावनात्मक पहलुओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
व्यक्तिगत और सामुदायिक समर्थन
- ]Trusted मित्रों या परिवार - एक सुरक्षित वातावरण में वेंटिंग आपके संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। उन श्रोताओं का चयन करें जो अपने क्रोध को रोकने या अपनी सबसे खराब धारणाओं की पुष्टि करने वालों के बजाय उद्देश्य और सहायक हो सकते हैं।
- ]पेशेवर परामर्श - यदि विवाद एक भारी भावनात्मक टोल ले रहा है, तो चिकित्सा की तलाश करने में संकोच नहीं करें। संघर्ष से क्रोनिक तनाव स्वास्थ्य, संबंधों और कार्य प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। संज्ञानात्मक व्यवहारिक तकनीकें विशेष रूप से सत्तारूढ़ और चिंता के प्रबंधन के लिए प्रभावी हैं।
- Online या स्थानीय समर्थन समूहों - कई उद्योगों और पड़ोस के लोगों के लिए समान विवादों का सामना करना पड़ता है (जैसे, मकान मालिक-शिक्षित मुद्दों, छोटे व्यापार संघर्ष, पड़ोस विवाद)। साझा करने के अनुभव व्यावहारिक सुझावों और अलगाव को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, Scott हॉर्टटन लॉ ब्लॉग एक छोटे व्यापार विवाद मंच की मेजबानी करता है, और कई फेसबुक समूह संघर्षों के विशिष्ट प्रकार के लिए मौजूद हैं।
- ]]Perss of the सहकर्मी - यदि आप एक व्यापार या व्यावसायिक संघ में हैं, तो सहयोगियों से पूछिए कि वे समान विवादों को कैसे संभालते हैं। संभावना है कि किसी को एक ही बाधाग्रस्त व्यवहार का सामना करना पड़ा है और एक रचनात्मक समाधान मिला है।
निष्कर्ष
एक गैर-सहकारी पार्टी के साथ एक नागरिक विवाद को हल करना शायद ही कभी त्वरित या आसान है, लेकिन यह सही दृष्टिकोण के साथ लगभग हमेशा संभव है। संघर्ष के पीछे गहरी हितों को समझने से शुरू करें, फिर हर बातचीत को सावधानीपूर्वक दस्तावेज करें। वैकल्पिक विवाद समाधान विधियों का उपयोग करें - विशेष रूप से मध्यस्थता - बातचीत में तटस्थ परिप्रेक्ष्य लाने के लिए। अपने कानूनी अधिकारों को जानें और अपनी रणनीति का मार्गदर्शन करने के लिए एक पेशेवर से परामर्श करें। प्रक्रिया के दौरान, अपनी भावनाओं का प्रबंधन करें, यथार्थवादी समय-सीमा निर्धारित करें, और अपने संकल्प को बनाए रखने के लिए एक समर्थन नेटवर्क पर भरोसा करें। धैर्य, दृढ़ता और अनुकूल होने की इच्छा के साथ, आप एक उचित संकल्प प्राप्त कर सकते हैं, जब दूसरी तरफ एक छोटी सी समस्या को हल करने के लिए।