مراحل برای بلافاصله پس از آسیب دیدگی در محل کار

هنگامی که شما یک آسیب محل کار را تجربه می کنید، لحظاتی که دنبال می کنید می تواند ناراحت کننده و استرس زا باشد، چه یک لغزش جزئی، آسیب دیدگی تکراری یا یک تصادف جدی تر، دانستن اینکه دقیقا چه کاری می تواند از سلامت شما محافظت کند، حقوق قانونی خود را حفظ کند و اطمینان حاصل کنید که مزایایی که شما برای انجام آن دارید را دریافت می کنید.

مرحله 1: ایمنی خود را اولویت بندی کنید و صحنه را ارزیابی کنید

اولویت اول شما پس از هر گونه آسیب محل کار، حرکت به یک مکان امن و جلوگیری از آسیب بیشتر است، اگر شما در معرض خطر فوری هستید - به عنوان مثال، نزدیک به یک منبع الکتریکی زنده، نشت شیمیایی یا ماشین آلات متحرک - از خطر دور شوید زیرا شما می توانید بدون ایجاد آسیب اضافی، همکاران یا سرپرستان را به خطر منتقل کنید تا بتوانند منطقه را امن کنند و اگر تجهیزات امن برای کمک به آنها ارسال نشود، و یا تجهیزات خاصی را خاموش کنند.

هنگامی که شما در یک نقطه امن هستید، لحظه ای را برای ارزیابی وضعیت فیزیکی خود بردارید. برای صدمات قابل مشاهده مانند برش، کبودی یا تورم، اما همچنین به علائم کمتر آشکار مانند سرگیجه، تنفس مشکل یا بی حسی خود توجه کنید، Adآدرنالین می تواند درد را پنهان کند، بنابراین آنچه احساس می کند که یک بیماری جزئی می تواند نشانه آسیب جدی تر باشد.

مرحله دوم: فوراً به مراقبت پزشکی مراجعه کنید

حتی اگر فکر می کنید که آسیب دیدگی جزئی است، به زودی به دنبال ارزیابی پزشکی حرفه ای باشید، بسیاری از آسیب های محل کار – مانند تشنج، آسیب بافت نرم یا آسیب های داخلی – علائمی را برای ساعت ها یا حتی روزها ارائه نمی دهند که تأخیر در درمان می تواند وضعیت شما را بدتر کند و همچنین ممکن است عوارضی برای جبران خسارت کارکنان ایجاد کند، زیرا بیمه گران ممکن است استدلال کنند که آسیب های مربوط به کار نیست و یا کارکنان مورد تایید قرار گرفته اند:

کپی از تمام سوابق پزشکی، از جمله ارزیابی اولیه، نتایج آزمایش تشخیصی، نسخه ها و قرار ملاقات های پیگیری را نگه دارید.اگر شما نیاز به درمان مداوم دارید، از پزشک خود برای یک برنامه کتبی که زمان بهبودی و هر گونه محدودیت کاری را مشخص می کند، این اسناد زمانی ضروری خواهد بود که شما برای مزایای جبران خسارت کارکنان فایل کنید یا اگر نیاز به درخواست موقت نور یا زمان خاموش دارید.

مرحله 3: آسیب را به سرپرست خود گزارش دهید

پس از دریافت توجه پزشکی، بلافاصله سرپرست یا مدیر مستقیم خود را در مورد این حادثه اطلاع دهید. انجام این کار به موقع فقط یک عمل خوب نیست - اغلب یک الزام قانونی برای حفظ حق شما برای جبران خسارت کارکنان است، اکثر دولت ها مهلت های سخت (گاهی به عنوان کوتاه به عنوان 30 روز) برای گزارش آسیب های محل کار را اعمال می کنند.

هنگامی که گزارش، حقایق را به وضوح بیان کنید: چه اتفاقی افتاد، چه زمانی و چه آسیب هایی در نتیجه، از حدس زدن در مورد خطا یا بیان مانند "باید دقیق تر بوده باشم"، که می تواند به عنوان پذیرش آسیب پذیری در محل کار اشتباه تفسیر شود، سرپرست شما باید به شما یک گزارش گزارش حادثه برای پر کردن کامل آن را ارائه دهد و یک کپی برای پرونده های شخصی خود نگه دارید - اگر شما سعی کنید گزارش کنید، بدون اینکه گزارش مجدد به شما اجازه ندهید.

مرحله 4: مستند همه چیز در مورد حادثه

مستندات Thorough قوی ترین ابزار شما در هنگام برخورد با شرکت های بیمه، کارفرمایان یا رسیدگی های حقوقی است، به محض اینکه از نظر جسمی قادر هستید، تمام جزئیاتی را که می توانید در مورد تصادف به خاطر بیاورید، شامل تاریخ دقیق و زمان حفظ حریم خصوصی، محل حادثه، کار خاص شما با تجهیزات پایدار، ابزار یا تجهیزات درگیر، و شرایط محیطی (روشن کردن، سطح آب و هوا، صدا، اگر عکس های قابل مشاهده باشد) و یا عکس های تماسی که از آن ها استفاده می کنند.

تمام سوابق را در یک مکان ذخیره کنید: صورتحساب های پزشکی، دریافت برای هر هزینه اضافی از جیب، نسخه ها و مکاتبات با کارفرمای خود و یا حامل بیمه آنها، همچنین نسخه های کامل قرارداد اشتغال شما را ذخیره می کند، پرداخت هزینه های کاهش وزن، و یک گزارش از هر روز کاری از دست رفته، این اسناد به وکیل شما کمک می کند (اگر بعدا تصمیم به استخدام یکی از آنها بگیرید) میزان کامل آسیب های از جمله کاهش وزن و کاهش وزن را محاسبه کنید، و همچنین می تواند اثرات آسیب های شخصی شما را در مورد آسیب های شخصی شما را نشان دهد.

مرحله پنجم: درک حقوق و دستمزد کارگران

جبران کارگران یک سیستم بیمه بدون نقص است که مزایای پزشکی و جایگزینی جزئی دستمزد را برای کارکنانی که در محل کار مجروح شده اند، فراهم می کند.در بیشتر موارد، این فرایند به طور خودکار شروع می شود زمانی که شما آسیب را گزارش می دهید و پرونده های کارفرمای شما ادعایی با حامل بیمه خود دارند، با این حال، مهم است که حقوق خود را درک کنید.شما حق درمان های پزشکی لازم مربوط به آسیب، بازپرداخت برای پرداخت هزینه های دائمی (معمولاً برای پرداخت هزینه های پرداخت هزینه های پرداخت هزینه های پرداخت هزینه های پرداخت دائمی خود را از دست بدهید).

آگاه باشید که قوانین جبران خسارت کارکنان به طور قابل توجهی با دولت متفاوت است.به عنوان مثال، در برخی از ایالت ها شما مجاز به انتخاب پزشک خود پس از یک دوره خاص هستید، در حالی که در برخی دیگر شرکت بیمه کارفرما انتخاب شما از ارائه دهنده را کنترل می کند.(۱) مشاوره حقوقی خود را با قوانین خاص دولت خود آشنا کنید با چک کردن وزارت کار برنامه های جبرانی کارگران و یا درخواست پرداخت حقوق کارکنان را رد می کند.

مرحله 6: برنامه درمان دکتر خود را دنبال کنید و پیشرفت را به اشتراک بگذارید

برای اطمینان از بهبود صاف و محافظت از ادعای شما، بسیار مهم است که به شدت به برنامه درمان پزشک خود پایبند باشید، این بدان معنی است که در تمام قرار ملاقات های پیگیری، مصرف داروها به عنوان کارگردانی، تکمیل فیزیوتراپی و احترام به هر گونه محدودیت کاری شما توصیه می کند تا از فعالیت های خاصی اجتناب کنید یا نیاز به زمان دارید، دستورالعمل های بازگشت را نادیده نگیرید و یا کارهای اولیه را انجام دهید که ممکن است بیمه محل کار شما را تشدید کند و همچنین ممکن است از آن استفاده کند.

ارتباط باز با کارفرمای خود را در مورد پیشرفت بهبودی خود نگه دارید.ارائه آنها با به روز رسانی های کتبی از دکتر خود، از جمله یادداشت های ترخیص و هر گونه تغییر در محدودیت های کار خود را.اگر کارفرمای شما ارائه می دهد وظیفه اصلاح شده است که با محدودیت های دکتر خود هماهنگ می شود، شما ممکن است آن را قبول کنید در حالی که هنوز هم دریافت مزایای جایگزین دستمزد جزئی.اما هرگز تلاش نکنید که پزشک شما را برای صحبت کردن با فشار کامل و فشار آن را احساس کند.

مرحله 7: به تاثیر عاطفی و روانی رسیدگی کنید

آسیب های محل کار اغلب دارای یک آسیب عاطفی قابل توجه هستند.تغییر ناگهانی در توانایی فیزیکی، استرس شغلی از دستمزد از دست رفته و اضطراب در مورد بازگشت به کار می تواند منجر به افسردگی، استرس پس از زایمان یا نگرانی مزمن شود.این اثرات روانشناختی مشروع هستند و می تواند بخشی از ادعای جبران کارکنان شما باشد که آیا آنها به وضوح با آسیب مرتبط هستند.

علاوه بر این، دسترسی به شبکه پشتیبانی خود – خانواده، دوستان یا گروه های پشتیبانی برای کارگران مجروح می تواند بهبودی را سخت تر کند.برخی کارفرمایان برنامه های کمک به کارکنان را ارائه می دهند که مشاوره کوتاه مدت را بدون هیچ هزینه ای ارائه می دهند.اگر آسیب شما ناشی از یک رویداد خشونت آمیز باشد، مانند حمله به کار، منابع تروما تخصصی شما به همان اندازه مهم است که بهبود فیزیکی شما، و رسیدگی به آن می تواند از عوارض طولانی جلوگیری کند.

مرحله 8: آماده شدن برای بازگشت به کار

بازگشت به کار پس از آسیب یک فرایند است که نیاز به برنامه ریزی و هماهنگی با پزشک خود برای تعیین یک برنامه بازگشت مرحله ای در صورت نیاز - شاید با ساعت های محدود یا وظایف سبک تر شروع کنید. درخواست جلسه با سرپرست و نماینده منابع انسانی قبل از روز اول خود را به بحث در مورد هر گونه اقامت مورد نیاز آمریکایی ها با قانون معلولیت (ADA) یا قوانین مشابه دولت.ADA نیاز به کارفرمایان معقول برای تعمیر و یا تجهیزات ارگونومیک، به عنوان مجوز کار، به کارکنان تغییر وضعیت انعطاف پذیر، به عنوان مجوز کار، به کارکنان.

اگر کارفرمای شما تمایل به ایجاد اقامت معقول یا اگر شما با تبعیض در بازگشت خود مواجه هستید، با یک حرفه ای قانونی مشورت کنید، ممکن است تحت قوانین معلولیت فدرال و ایالتی جدا از جبران خسارت کارکنان حقوق داشته باشید و همیشه یک رکورد کتبی از تمام ارتباطات بازگشت به کار، از جمله درخواست های اقامت و پاسخ های کارفرمایان، هدف شما این است که بدون آسیب رساندن به کار تولیدی و یا تشدید وضعیت خود، کار را از سر بگیرید.

مرحله 9: از این حادثه برای جلوگیری از آسیب های آینده یاد بگیرید

هنگامی که شما پس از آسیب فوری خود را تثبیت و پردازش کردید، در نظر بگیرید که چگونه این حادثه می تواند شیوه های ایمنی آینده را به شما اطلاع دهد – هم برای خودتان و هم محل کار شما – اگر آسیب ناشی از یک خطر خاص (به عنوان مثال کف مرطوب، ماشین آلات بدون نظارت، نور ضعیف)، گزارش آن را از طریق سیستم گزارش رسمی خطر شرکت خود را گزارش دهید.

در سطح شخصی، منعکس کننده هر گونه شکاف آموزشی که به این حادثه کمک کرده است، آیا شما آموزش ارگونومیک مناسب برای ایستگاه کاری خود دارید؟ آیا شما از تکنیک های صحیح بلند کردن آگاه هستید؟ از هر دوره ایمنی که کارفرمای شما ارائه می دهد، استفاده کنید، بسیاری از شرکت ها همچنین دارای کمیته های ایمنی هستند که حوادث را بررسی می کنند و توصیه می کنند که شرکت های مشارکت در این کمیته ها می توانند صدای شما را در ایجاد امن تر برای جلوگیری از محیط کار به شما بدهند.

مرحله 10: بدانید که چه زمانی به دنبال مشاوره حقوقی باشید

در حالی که اکثر موارد آسیب های محل کار ادعا می کنند که به خوبی پیش می روند، شرایطی وجود دارد که نمایندگی قانونی فقط مفید نیست، بلکه لازم است که با مشورت با یک وکیل مشورت کنید اگر هر یک از موارد زیر اعمال شود: ادعای شما انکار شده یا مورد بحث قرار گیرد، مزایای کمتری نسبت به شما می دهد که حق بیمه را دارید، شما تحت فشار قرار می گیرید که نشان دهنده یک حل و یا غیرمنصفانه به نظر می رسد، شما با تلافی جویانه برای گزارش آسیب مواجه می شود و آسیب دیده می شود و ممکن است به کارکنان دائمی توضیح دهد که می دهد، و یا حقوق شنوایی را تنظیم کند، و یا حقوق شنوایی را تنظیم کند، و یا حقوق شنوایی کارکنان را تنظیم کند.

اکثر وکلای معتبر حقوق کارگران بر اساس هزینه های تخفیف کار می کنند، به این معنی که آنها فقط اگر شما پرونده خود را برنده شوید، به دنبال وکیلی باشید که به طور خاص بر قانون آسیب محل کار تمرکز می کند و سابقه ای از نتایج موفق دارد، شما می توانید ارجاعات را از طریق انجمن های نوار دولتی یا دایرکتوری های آنلاین قابل اعتماد پیدا کنید، شرکت بیمه تیم حقوقی خود را برای به حداقل رساندن کسی که شایسته درک بهترین طرفدار سیستم و پشتیبانی از سیستم خود را برای منافع سیستم های سیستم های آنلاین است.

نتیجه گیری: کنترل پس از آسیب دیدگی در محل کار

آسیب محل کار می تواند زندگی شما را در یک لحظه به عقب بکشاند، اما با دنبال کردن این اقدامات گام به گام - ایمنی، مراقبت های پزشکی، گزارش فوری، به طور کامل، درک حقوق خود و برنامه ریزی بهبود خود - شما می توانید خود را در یک موقعیت بسیار قوی تر قرار دهید، این مراحل نه تنها از سلامت جسمی و روانی شما محافظت از آینده مالی و حفاظت قانونی شما را به طور دقیق هدایت کنید، بلکه به طور دقیق از هر لحظه ای که شما کمک می کند، به طور دقیق از طریق اسناد و دقیق از آن استفاده کنید، و بدون شک از طریق اطلاعات دقیق از طریق اطلاعات دقیق، به طور دقیق از طریق اطلاعات دقیق، به کار، به کار، به کار، و دقیق، به کار، به شما کمک می توانید از طریق اطلاعات دقیق، این مراحل محافظت از آن، به کار، به کار، به شما در یک وضعیت ارتباطات حرفه ای دقیق، به کار، به کار، به شما کمک می توانید از طریق اطلاعات دقیق، این مراحل خود را به کار، به کار، به کار خود را به کار خود را به کار، به کار خود را به کار، به کار خود را به کار خود را به کار خود را به چالش کشیدن اطلاعات دقیق و دقیق و دقیق و بدون شک و بدون شک و بدون شک و بدون

برای راهنمایی های اضافی، از موسسه ملی امنیت شغلی و بهداشت (NIOSH) برای منابع پیشگیری از آسیب دیدن کنید و وب سایت پاداش کارکنان دولت خود را برای دستورالعمل های خاص ثبت نام بررسی کنید.