بحران سلامت روان در حرفه حقوقی

حرفه حقوقی مدت ها با استرس بالا، ساعات طولانی و فشار شدید مرتبط است. مطالعات اخیر تایید می کند که بسیاری از تمرین کنندگان قبلا می دانند: وکلا میزان قابل توجهی بالاتر اضطراب، افسردگی و اختلالات مصرف مواد را در مقایسه با جمعیت عمومی تجربه می کنند. آمریکایی بار بررسی قانونی و سلامت روان قوی است که بیش از 40٪ از وکلا گزارش شده است که به علائم افسردگی سیستم عامل فوری نیاز دارند و در مورد علائم افسردگی در مورد آنها تاکید می کنند.

بحران همچنین به یک منطقه تمرین یا جمعیت شناسی محدود نمی شود.[۱] همکاران در شرکت های بزرگ، مدافعان عمومی و مشاور داخلی همگی نرخ های بالایی از فرسودگی را گزارش می دهند. مطالعه ای که از زیرساخت های بهره برداری شده است، اغلب با کاهش ۱۰۳ قانون کاهش می یابد.[۲]

چرا برنامه های CLE برای تغییر مکان های ایده آل هستند

CLE در حال حاضر یک بخش قانونی و اجباری در اکثر حوزه های قضایی است.هر سال وکلا باید تعدادی از اعتبارات را برای حفظ مجوز خود تکمیل کنند، این امر یک مخاطب اسیر و یک مکانیسم تحویل قابل اعتماد برای محتوای سلامت کامل ایجاد می کند، به این معنی که هر وکیل - بدون توجه به تمرین، سالمندی، یا ذهنیت - در معرض شواهد مربوط به سلامت کامل در ایالات متحده است: تقریباً می تواند اعتبار کامل را در هر ساعت 1.3 میلیون ها داشته باشد:

علاوه بر این، CLE یک فرمت ساختار یافته و معتبر را فراهم می کند (از کارشناسان در کلاس درس یا محیط آنلاین یاد می گیرد، با ادغام موضوعات بهداشت روان در کنار به روز رسانی های قانون اساسی، CLE عادی سازی گفتگو و موقعیت رفاه به عنوان یک صلاحیت اصلی تگزاس؛ همچنین اجازه می دهد تا برای یادگیری متقابل انضباطی: روانشناسان، مددکاران اجتماعی و مربیان بهداشتی می توانند در کنار استادان اخلاقی قانونی تدریس کنند، و ارائه یک روند بهره وری بیشتر است.

CLE همچنین انعطاف پذیری در فرمت. Virtual webinars را ارائه می دهد و کارگاه های تعاملی می توانند به وکلا در مناطق روستایی یا شرکت های کوچک که ممکن است دسترسی به منابع سلامت فردی نداشته باشند، دسترسی داشته باشند. انجمن های بار می توانند با برنامه های کمک وکیل (LAP) همکاری کنند تا سلامت روان رایگان یا کم هزینه را فراهم کنند، و موانع ورود به [FLT0] را کاهش دهند.

اجزای کلیدی یک برنامه درسی سلامت روان موثر

یک وبینار یک خاموش در فرسودگی کافی نیست تا واقعا موثر باشد، سلامت روان باید جامع، تعاملی و مبتنی بر شواهد باشد.

هشدار و هشدار اولیه

بسیاری از وکلا نشانه های اولیه فرسودگی یا افسردگی را تا زمانی که شدید باشد، تشخیص نمی دهند (برنامه های آزمون CLE باید شامل [FLT:]: ابزار ارزیابی خود ارزیابی شوند، و همچنین باید از طریق استفاده از ابزارهای سنجش مهارت های شخصی خود استفاده کنند؛ با توجه به اینکه چه چیزی می تواند به کمک به ارزیابی نتایج مورد نیاز، اضطراب و استفاده از ابزار، مانند [F:2 ] مقیاس حرفه ای کیفیت زندگی (F:3.

مدیریت استرس و تکنیک های ساخت انعطاف پذیر

مهارت های عملی که وکلا می توانند بلافاصله اعمال کنند، جلسات موثر CLE باید تکنیک های بتنی مانند ذهنیت، انعکاس شناختی، مدیریت زمان و مطالعات تنظیم مرز را از روش پردازش خواب (FLT:0 دانشگاه کالیفرنیا، مرکز علوم عالی برکلی، نشان می دهد که وکلا نشان می دهد که حتی آموزش مختصر می تواند استرس را کاهش دهد و تصمیم گیری تحت ابزار نظارت غیر واقعی را بهبود بخشد (مانند تمرین های صوتی).

دوره های اخلاقی و سلامت روان

قانون 1.1 (Competence) و قانون 1.16 (تخشک یا مدت) از قوانین مدل ABA رفتار حرفه ای به طور مستقیم با وکیل مدافع حقوق و یا وکیل مدافع تداخل دارد، در حالی که ممکن است یک وکیل به دنبال عدم توانایی در رسیدگی به یک ماده به طور مداوم باشد، از جمله اینکه چگونه به دنبال کمک به بدون نظم و انضباط قانونی (به عنوان مثال وکیل مدافع قانون حمایت از پرونده های اخلاقی) است.

ایجاد فرهنگ محیط کار حمایتی

استراتژی های مقابله فردی ضروری است اما اگر محیط کار سمی باشد، مدیر شرکت ها و مشاوران شرکت ها باید بلافاصله بر تغییرات سازمانی تمرکز کنند: اجرای انتظارات ساعتی قابل کنترل، ارائه روزهای بهداشت روانی، کاهش انتظارات ایمیل و آموزش کارکنان برای انجام مذاکرات دقیق، و ارائه جلسات پشتیبانی از سازمان ها.

منابع و Pathways های مرجع

هر نوع بهداشت روانی باید با یک نقشه راه حل روشن پایان یابد [2] این شامل اطلاعات تماس برای برنامه های کمک به وکیل دولتی (LAPs)، کمک های ملی مانند خط پیشگیری از خودکشی ملی (988 [FLT 1] و مشاوره خدمات پشتیبانی از کارکنان (EAP) وکیل باید بداند که چه زمانی به متخصصان اعتماد می کند - مشاوره اولیه، و همچنین می تواند به دنبال راه حل های دسترسی رایگان باشد.

استراتژی های پیاده سازی برای ارائه دهندگان CLE و Bar Associations

برای سلامت روان (CLE) برای حرکت از اختیاری به جدایی ناپذیر، ارائه دهندگان باید استراتژیک باشند. [۱] ابتدا، میله های دولتی باید حداقل یک ساعت محتوای رفاه را در هر چرخه گزارش نیاز داشته باشند، زیرا کالیفرنیا و نیویورک دوره ای را برای ارزیابی الگوهای رفتاری با کیفیت بالا ایجاد می کنند. دوم، محتوای CLE باید شواهد و آموزش توسط مدرسان واجد شرایط - پیش فرض متخصصان بهداشت و درمان با استفاده از یک الگوی مشاوره کار موثر - مانند ارزیابی مجدد می تواند شامل موارد مورد نظر گرفته شود.

مدارس حقوقی، همچنین نقش دارند: پیش قانونی و برنامه های جهت گیری اول (LT 1: زنان می توانند سواد سلامت روان را قبل از شروع تمرین معرفی کنند. Institute برای وکیل مدافع حقوق و درمان پزشکی منحصر به فرد] که در نهایت به ارائه می دهد منابع نمونه و بهترین شیوه هایی که می تواند به هر برنامه CLE یکپارچه شده است، می تواند مشوق هایی را برای شرکت های تعاملی ایجاد کند که در مورد شبیه سازی های کوچک مانند فرصت های آزمایشی آنلاین، ارائه می دهند.

نتیجه گیری

حرفه حقوقی در یک تقاطع است. مدل قدیمی استقامت است (۱) شکست خورده است: وکلا حرفه را در کالسکه ترک می کنند، و کسانی که در سکوت رنج می برند، ادغام سلامت روان و رفاه به برنامه های CLE یکی از مقیاس پذیرترین و موثرترین مداخلات موجود است. آن را عادی می کند کمک جستجو، وکلا با ابزارهای عملی تجهیز می کند و (ارائه می دهد که یک گزارش اخلاقی برای بازپرداخت خوب است: CLE.

هر ساعت اختصاص یافته به رفاه سرمایه گذاری در حرفه وکیل است - و در یکپارچگی سیستم عدالت خود را.همانطور که تقاضا برای این برنامه ها رشد می کند، ارائه دهندگان باید متعهد به کیفیت، عمق و بهبود مداوم است. هدف صرفا انطباق نیست، بلکه تحول: حرفه ای حقوقی که تعالی و رفاه منحصر به فرد نیست، بلکه تقویت قوانین، و توسعه اخلاقی همه جانبه است.