শান্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ট্রামার প্রভাব

আবেগীয় মানসিক আঘাত, সংঘর্ষের ফলে কেউ কোন ধরনের সংঘর্ষের শিকার হয়, যখন একজন ভয়াবহ গাড়ি দুর্ঘটনা, ভয়াবহ আঘাত, চিকিৎসা সংক্রান্ত বিপর্যয়, চিকিৎসাগত অভিজ্ঞতা অথবা একজন প্রিয় ব্যক্তির ক্ষতি, অথবা মানসিক ভারসাম্যহীনতা, যা কিনা এই ধরনের ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, সরাসরি কোন ব্যক্তি, বিচার, বিচার এবং সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে, এবং তা মীমাংসা করতে পারে এমন কোন সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, যা সরাসরি কোন সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে, এবং তা মীমাংসা করতে পারে, এবং এই ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে কোন সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, এবং তা কারো ক্ষেত্রে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, এবং তা গ্রহণ করা, এই সকল সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে সরাসরি কোন ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, কোন সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, এবং তা গ্রহণ করা, এই ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, এই ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, কোন সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, কোন ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, কোন ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, কোন এক সমাধান নয়, এবং সকল ব্যক্তি, এবং সকল ব্যক্তি, এই ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, এই ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, কোন এক সমাধান, যে কোন ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, তা গ্রহণ করা, এবং সকল ব্যক্তি, এই ধরনের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, এবং এই ধরনের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, যে কোন এক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, এবং সকল ব্যক্তির ক্ষেত্রে, এবং সকল ব্যক্তির ক্ষেত্রে, তা গ্রহণ করা, এই ক্ষেত্রে, যে কোন এক ব্যক্তির ক্ষেত্রে,

এই প্রবন্ধে আলোচনা, গবেষণা-ভিত্তিক অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করা, গবেষণা-ভিত্তিক তথ্য প্রদান এবং সকল পক্ষের সংবেদনশীল আলোচনা কার্যকরভাবে গ্রহণ করার ক্ষেত্রে বহুমুখী মানসিক আঘাতকে তুলে ধরা হয়েছে।

আবেগ - অনুভূতি বুঝতে পারা

কোন প্রতিষ্ঠান আবেগপূর্ণ ট্রামা?

মানসিক আঘাত এমন একটি ঘটনার মানসিক আঘাত যা গভীর বেদনার সাথে একটি ঘটনার দিকে এগিয়ে যাচ্ছে। [এফএল: ০] [০] [০] আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী এ্যাথীকাল এসোসিয়েশন [এফএল: ১] অনুসারে, মানসিক আঘাত একটি ঘটনা থেকে শুরু হতে পারে একটি দুর্ঘটনা, একটি দুর্ঘটনা থেকে (যেমন, একটি গাড়ি দুর্ঘটনা), দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক বিপর্যয় অথবা ব্যক্তিগত বিপর্যয়ের ঘটনা, ইত্যাদি।

মানসিক আঘাতের সাধারণ লক্ষণ হচ্ছে:

• কল্পনা, ফ্লাশব্যাক, অথবা দুঃস্বপ্নের মত ঘটনা
• [ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]
• মানসিক আঘাত থেকে রেহাই পাওয়া
• আবেগ - অনুভূতিহীনতা অথবা অন্যদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন
• কঠিনতার মাত্রা, মেমরি দুর্ঘটনা, বা অস্বাভাবিক নির্বাহী ফাংশন
• ব্যর্থতা, রাগ, রাগ বা অকাট্য দুঃখ

এই উপসর্গগুলো শুধু চাপই দিচ্ছে না; তারা মানসিক স্বাস্থ্যের একটি মানসিক সমস্যাকে প্রতিনিধিত্ব করে । [[এফএল:] [এনআইএইচ] জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠান (এনআইএলএইচ) [এনএইচ) [আইএফএল:] উল্লেখ করে যে মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করা, মানসিক, মানসিক এবং মানসিক চাপ-এর ক্ষেত্রে এই চাপ, এবং মানসিক চাপ থেকে সরাসরি মানসিক চাপ সৃষ্টি করে।

কা. পূ.

সকল মানসিক আঘাত একই রকম নয়।

• [[[[[F] মানসিক আঘাত:[F] একটি একক, প্রচণ্ড, প্রচণ্ড ঘটনা (যেমন, একটি কর্মক্ষেত্রে আঘাত, যৌন আক্রমণ) প্রায়ই ঘটে থাকে ।
• [[[[F] শিরশ্ছেদ মানসিক আঘাত:[[F] চাপতে থাকে, যেমন দীর্ঘ মেয়াদী হয়রানি বা অপব্যবহার ।
• [[[[[[F] মানসিক আঘাত:[FLT] একাধিক, বিভিন্ন ধরনের বিপর্যয়ের ঘটনা ঘটে থাকে, প্রায়ই শৈশবে ঘটে থাকে।
• [[[[F] মারাত্মক মানসিক আঘাত:[[F] [FLT] পেশাদারিকাল (আই.

উদাহরণস্বরূপ, জটিল মানসিক আঘাতের শিকার একজন ব্যক্তি হয়তো তাদের কথা শুনতে পারবেন না, তাদেরকে কম কম অর্থ প্রদান করতে বা কথা বলতে বাধ্য করতে পারে, অন্য দলের আন্তরিকতার পরীক্ষা করে দেখা যায়।

শান্তি বজায় রাখার জন্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ট্রামার প্রভাব

যখন মানসিক আঘাত উপস্থিত হয়, তখন যুক্তিপূর্ণ দর কষাকষি মডেল- পরিষ্কার পছন্দ, স্থায়ী যুক্তি এবং পারস্পরিক লাভ- নীচে আমরা আলোচনা কক্ষে ঘটা বিশেষ ভাবে আঘাতের চিহ্ন পরীক্ষা করি।

বিচার এবং ঝুঁকি

থাউমা বেঁচে আছেন, যারা প্রায়ই তাদের ভয়কে বিকৃত করে । [[০] আমেরিকান মনিকসৈক্যিক এসোসিয়েশন [এফএল: ১] গবেষণা প্রকাশ করেছে যে, পিটিএসডি-এর সাথে ব্যক্তি ভবিষ্যৎ ক্ষতি করার সম্ভাবনাকে দূর করার এবং তাদের এই প্রতিকূল আচরণের বিরুদ্ধে নিজেদের ক্ষমতাকে আরও ছোট করে তুলতে চায়:

• [[[[[[F]] সতর্কতার সঙ্গে পরামর্শ করে: [[F] সমতল স্থানগুলো] বিচারের চাপ এড়ানোর জন্য সামান্য জায়গা গ্রহণ করতে পারে, ভয় পেয়ে ভয় পাওয়া যায় যে, অন্য কোনো প্রক্রিয়া তাদেরকে আবেগগতভাবে ভেঙে দেবে ।
• [[[F] [F]] বিকল্পের প্রতি [FLT], উভয় প্রকার বিধি অনুসারে, ত্রুটির সুযোগ নেওয়া, দাবিগুলো অথবা কঠোর অবস্থান গ্রহণ করা, যেহেতু বেঁচে যাওয়া ব্যক্তি পুনরায় নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে ।

উভয় ক্ষেত্রেই দলের “যুদ্ধের সীমা” এই মামলার তথ্য দ্বারা বিকৃত হয় নি, কিন্তু তাদের আবেগীয় রাষ্ট্রের আইনজীবীরা, যারা এই ঘটনার জন্য অ্যাকাউন্ট দিতে ব্যর্থ হয়, তারা হয়তো এই চুক্তি করার সুযোগকে উপেক্ষা করতে পারে অথবা কোন মক্কেলকে অন্যায় চুক্তির জন্য চাপ দিতে পারে।

উচ্চতাগত সাড়া এবং প্রতিক্রিয়া

ট্রামা জীবিতরা প্রায়শ:ই উচ্চ সতর্কতার মধ্যে কাজ করে।

উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে এক মারাত্মক আহত ব্যক্তি হয়তো রেগে যেতে পারেন, যখন প্রতিরক্ষা আইনজীবীরা তাদের আঘাতের মাত্রাকে গুরুতরভাবে ব্যাখ্যা করে, এটাকে নিয়মিত মামলা করার পরিবর্তে ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসেবে ব্যাখ্যা করে ।

[[FLT] [NORO] স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠান (NHH)[FH]]-এর গবেষণা দেখায় যে মানসিক চাপ সাড়া প্রদানের মূল কারণ হচ্ছে মানসিক চাপ। মিডিয়াটর এবং আইনজীবীদের এই সময়গুলোকে স্বীকৃতি দেবার বদলে প্রশিক্ষণ দেয়া এবং তাদের প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করার পরিবর্তে প্রশিক্ষণ দেয়া হবে।

বিপরীত দলগুলোকে বিশ্বাস করা কঠিন

এই ধরনের বিশ্বাস মূলত: বিভিন্ন উপায়ে একজন ব্যক্তির নিরাপত্তা এবং অন্যদের ওপর নির্ভর করার অনুভূতি এবং নির্ভরতাকে ভেঙে ফেলে।

• সংবেদনশীল তথ্য শেয়ার করতে ব্যবহৃত হয়
• অন্যদিকের উদ্দেশ্য সম্বন্ধে সন্দেহের কারণে সৃষ্টি হওয়া রোধ করা
• অন্য কোন আইন বাতিল কারণ তারা কৌশল হিসেবে বিবেচিত হয়

বিশ্বাস স্থাপন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চ্যালেঞ্জ। ঐতিহ্যবাহী সমঝোতা কৌশল হিসেবে যেমন প্রথম প্রস্তাব, নোঙ্গর বা টাইম চাপ তৈরি করা-তাদের উপর আঘাত হানার মাধ্যমে আঘাত হানার মাধ্যমে, যারা হয়তো এই পদক্ষেপকে ব্যাখ্যা করতে পারে যে শোষণের ভয় তাদের ভয়কে নিশ্চিত করবে।

বিলম্বের সিদ্ধান্ত-মাকিং এবং এড়িয়ে চলা

ট্রামা এক্সপেরিমেন্ট ব্যান্ডউইথের ব্যাপারে অবগত। মেমরি, মনোযোগ এবং জটিল বাণিজ্যের মান হিসাব করার ক্ষমতা এখন বিচ্ছিন্ন।

বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিরা হয়তো সমস্ত আলোচনা প্রক্রিয়া এড়িয়ে যেতে পারে না - কোন ধরনের আলোচনা কার্যক্রম এড়িয়ে যেতে, তাদের আইনজীবীর প্রশ্নের সাথে যোগাযোগ করতে বা প্রস্তাব দিতে অস্বীকার করতে পারে।

কোনো কোনো দ্রুত মীমাংসা করার জন্য খুব কঠিন হয়ে পড়া অথবা আলোচনা বন্ধ করা, যা পরে স্পষ্টভাবে মীমাংসা করার বিরুদ্ধে এক চূড়ান্ত সিদ্ধান্তের সৃষ্টি করে, তা মীমাংসা করা, নিজের পরামর্শের বিরুদ্ধে এক কঠিন সিদ্ধান্ত ।

কৌশলের কৌশল এবং কার্যকারী নেগরিকেশন

এই চ্যালেঞ্জগুলো বিবেচনা করে, নগোতোরদের অবশ্যই মানসম্মত কৌশলের বাইরে যেতে হবে। নিম্নলিখিত পন্থাগুলি মানসিকভাবে ভুলভাবে যাচাই করা হয়, যেমন [এফএলটিউট: [এফএলবিআই]) প্রতিষ্ঠান যেমন ট্রামাইনডইন কেয়ার কেয়ার কেয়ার [এফএলএফএল] এর জন্য সরকারি প্রতিষ্ঠান সুপারিশ করে । [এফএল] [এফএল] [এফএল] [এফএল]: [এফ] [এফ]: ১] [১]

এক নিরাপদ পরিবেশ স্থাপন করুন

মানসিক নিরাপত্তা হল মানসিকভাবে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের সঙ্গে যে কোন আলোচনার ভিত্তি ।

• [[[[F] নৈতিক সুরক্ষা:[F] নিরপেক্ষ, বিরতির জন্য আরামদায়ক জায়গা বেছে নিন । যে ঘরগুলো আদালতের মত খারাপ অথবা নিপীড়ক ।
• [[FLT] নিরাপত্তা:[[[F] ভূমি আইন] বিঘ্নজনক, কণ্ঠকে নিরুৎসাহিত করে, অথবা আক্রমণাত্মক প্রশ্ন করে।
• [[[F] সুরক্ষা:[F] শুরু হওয়ার আগে স্পষ্ট, সুনির্দিষ্ট শব্দ মুছে ফেলো । অবাক হওয়ার কিছু নেই ।

ধীরে ধীরে আস্থা গড়ে তুলুন

বিশ্বাসের প্রয়োজন নেই; এর জন্য অবশ্যই সামঞ্জস্যপূর্ণ, সম্মানযোগ্য আচরণ দিয়ে তা অর্জন করতে হবে ।

• “আমি বুঝতে পারছি এটা খুব কঠিন” অথবা “আপনি যে ভাবে অনুভব করেন তা হচ্ছে আপনি এই ধরনের উত্তেজনা দূর করতে পারেন”।
• কখনো বলে না যে “শুধু” বা “অশিক্ষিত” এমন কোন ঘটনা নয়, এই প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে কোন কিছু খুব সাধারণ।
• আপনি যদি কিছু প্রতিজ্ঞার মাধ্যমে তাদের সঙ্গে মিল রেখে কাজ করেন, তাহলে শুক্রবার তাদের কাছে ফিরে যাবেন ।

এভ্যন্তরপিথ যোগাযোগ ব্যবহার করুন

Empathy কোন দুর্বলতা নয়; এটা একটা কৌশলগত হাতিয়ার। [[FLT] [[FR]]] - [FO[FLT]] প্রদর্শন করেছে যে, সহানুভূতির সাথে সমঝোতার ক্ষেত্রে এবং সমঝোতার ইচ্ছা প্রকাশ করার জন্য সহানুভূতির অভাব রয়েছে: টেকনিক

• আয়নার মতো: বক্তার স্বর এবং দেহের স্বরকে র‍্যাপপোর্ট করার জন্য প্রতিফলনের শব্দ ও দেহের ভাষাকে প্রতিফলিত করুন ।
• প্যারাফাসিং: “যদি আমি সঠিকভাবে বুঝতে পারি, তাহলে আপনি চিন্তিত যে, আপনার চলমান চিকিৎসা প্রয়োজনের জন্য প্রস্তাবগুলো না দেওয়ায় । ”
• খোলা প্রশ্ন: “আপনি কি $X গ্রহণ করবেন? ” জিজ্ঞেস করুন, “আপনার কি আরামদায়ক পদক্ষেপ নিতে হবে?

অরবিন্দ সময় ও ব্রেক- এর সুযোগ দিন

মানসিক ভাবে বেঁচে যাওয়া হচ্ছে এক বিপর্যয়ের সৃষ্টি, সময় তৈরী করা, ম্যারাথনের সাথে আলোচনার বদলে একাধিক সেশনের পরিকল্পনা, প্রতিটি ৪৫-৬০ মিনিট- এবং প্রতিটি ব্যক্তি নিজেকে লেখার জন্য নিজেকে বিলিয়ে দেওয়ার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করে।

মানসিক স্বাস্থ্যের পেশা

জটিল অথবা উচ্চ পর্যায়ের ঘটনা, মানসিক স্বাস্থ্যের এক মানসিক স্বাস্থ্য পেশার উপস্থিতিকে রূপান্তরিত করতে পারে, তাদের ভূমিকার মধ্যে রয়েছে:

• কৌশল অথবা চাপমূলক দক্ষতা সম্বন্ধে শিক্ষা দেওয়ার মাধ্যমে আলোচনার জন্য ক্লায়েন্ট প্রস্তুত করা
• আবেগগতভাবে সুস্থ করার সময় ক্লায়েন্টকে একত্রিত করা
• নির্দিষ্ট ট্রিগার বা প্রয়োজন সম্বন্ধে নেগোটের কাছে নোট অথবা রিপোর্ট পাঠানোর জন্য
• পুনরায় পরীক্ষা করার লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করা এবং প্রয়োজন হলে বিরতি দেওয়া

কিছু প্রচার মাধ্যম এখন “বিশ্বাস পরামর্শক” নিয়োগ করছে, যারা এক সহ-সরকারী বসতি স্থাপন করেছে, তাদের সাথে যুক্ত থাকা তাদের সাথে যুক্ত থাকা, আবেগীয় বাধা প্রতিরোধ করার মাধ্যমে সময়কে পুরোপুরি কমিয়ে আনতে পারে।

ট্রামামাফেড ডিফেন্ডারের প্রক্রিয়া পরিবর্তন করুন

উদাহরণস্বরূপ, একটা দুর্ঘটনার কারণে একজন কর্পোরেট নির্বাহী হয়তো দুশ্চিন্তা, অপরাধবোধ বা লজ্জা পেতে পারেন, যা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় বিকৃত করাকে প্রভাবিত করতে পারে ।

উদাহরণ দিনName

কেস ১: TSD এর সাথে কার দুর্ঘটনার মাত্রা

একজন মহিলা চাবুক মারতে এবং ধীরে ধীরে মানসিক আঘাত পেতে থাকেন ।

কেস ২: চিকিৎসাবিদ্যায় প্রাণ বাঁচায়

একজন ব্যক্তি যিনি শৈশবের অপব্যবহারের শিকার ছিলেন, তিনি সকল কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যানের প্রতি অবিশ্বাসের সৃষ্টি করেছিলেন। অপারেশনের পর তিনি দৃঢ় পদক্ষেপ গ্রহণের পর তার আইনজীবীর কাছে সম্পূর্ণ চিকিৎসা রেকর্ড এবং একটি বিচারের ব্যাপারে উৎসাহ প্রদান করতে অস্বীকার করেন।

ট্রামাটিভ ভিউটিভের মিডিয়ার ভূমিকা

প্রচার মাধ্যম প্রায়শ মানসিক আঘাত হানার দলের জন্য আদর্শ ফোরাম, কারণ এটি কম নিয়মিক, নমনীয় এবং নমনীয় দল নিয়ন্ত্রণ।

• মানসিক আঘাতের স্নায়ুকোষ বুঝতে পারেন
• পোস্টট্রাটটিক মানসিক লক্ষণের অভিজ্ঞতা থেকে
• পৃথক ক্যাটাগ ব্যবহার করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী সময় ব্যয় করে তারা আরামদায়ক
• এমনকি আবেগ - অনুভূতি যখন জেগে ওঠে, তখনও শান্ত থাকা স্বাভাবিক

[[FLT] আমেরিকান আর্বিেশন এসোসিয়েশন [FLT] এবং এবিএএএএ-এর মত সংগঠন মানসিক গঠন অনুশীলনে সম্পদ যোগ করে।

( ১ করি.

এর মধ্যে রয়েছে একজন মক্কেলের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কতটা গুরুতর তা বোঝা ।

• উপস্থাপনার শুরুতে মানসিক রোগের উপসর্গ দেখা দিয়েছে
• ভাববিনিময়ের ধরন পরিবর্তন করুন (যেমন, আইনী তালিকা এড়িয়ে চলুন, লিখিত বিবরণ সরবরাহ করুন)
• আবেগগতভাবে প্রস্তুত না হলে, কোনো ক্লায়েন্টকে কখনোই মীমাংসা করার চাপ দেবেন না
• উপযুক্ত মানসিক স্বাস্থ্য রিসোর্সের জন্য ক্লায়েন্ট

মানসিক আঘাত সম্বন্ধে অভিজ্ঞতা লাভ করার ব্যর্থ ফলে সেই উপনিবেশগুলো ব্যর্থ হতে পারে, যেগুলো পরে দু - জন দু - জনে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়, ক্ষমতা অথবা কোনো পরামর্শের অভাব ।

অন্তর্ভুক্ত

মানসিক আঘাত কোন সমস্যা নয়, তা মীমাংসার ক্ষেত্রে এক ধরনের সমস্যা নয়- এটি প্রায়শ কেন্দ্রীয় শক্তি দ্বারা পরিচালিত হয়, যা এই ধরনের এক প্রভাব বিস্তার করে।

আরও পড়ার জন্য [এফএল] [এফএল] [বিমা] পুনর্নির্বাহেরকরণ কেন্দ্র এবং [এফএলএল] [এফএলবিবাহ] [এফএলবিবাহ] [বিবাহ] [৩] [৩] [৩] এর] প্রাথমিক কারণ ব্যাখ্যা করুন ।